夏の暑さも段々と落ち着いてきて、秋めいてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
エムズ歯科クリニック、技工部の石塚です。
涼しくなってきて、夏バテも落ち着いて、秋の味覚がおいしい季節です！美味しい食材がたくさん登場します！
栗、さつまいも、柿、梨など、秋の味覚は私たちの食卓を豊かにしてくれますよね。
しかし、これらの美味しい食材を楽しむためには、やっぱり健康な口腔環境が欠かせません。
今回は、秋の味覚を楽しむための口腔内ケアについてお話しします。

秋の味覚は、栄養価が高く、健康に良い食材がたくさんあります。
ですが、栗やさつまいもは歯に詰まりやすく、そのままにしておくと虫歯の原因になることがあります。
また、柿や梨は酸性度が高く、歯のエナメル質を弱める可能性があったりもします。
こう書くとなんだか食べるのが怖くなってしまいますが、普段通り食後の口腔内ケアをすれば問題ありません。
歯磨きだけではなく洗口剤も使用するとさらに効果的です！

洗口剤は、口腔内の健康を維持するために使用する液体です。
主に口臭予防、歯周病予防、虫歯予防などの目的で使用されます。
一般的に歯磨き後に洗口剤を使用することで、歯ブラシでは届きにくい部分の細菌やプラークを除去することができ、
口腔内の清潔を保つ効果が高まります。
洗口剤の使用方法は、適量を口に含み、数十秒間口内をすすいだ後に吐き出します。
毎日の口腔ケアの一環として使用することで、より効果的に口腔内の健康を維持することができます。

洗口剤は市販品と歯科専売品があります。
市販品はお近くのドラッグストアなどで手軽に購入できます。
歯科専売品は専門的な成分が含まれているものです。
エムズ歯科クリニックでも歯科専売品のモンダミンハビットプロの取り扱いがありますので、
よければご検討くださいね。

毎日のケアを続けることで、健康な口腔環境を維持しましょう。
健康な歯で、おいしい秋の味覚を楽しみましょうね！