皆様、こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合　歯科助手の坂本です。

爽やかな風が心地よい季節となりました。新緑が美しく輝き、春から初夏への移り変わりを感じる季節ですね。気温も徐々に上がり、過ごしやすい日々が続きますが、口腔ケアにも気を配りながら健康的に過ごしたいものです。

さて、今回は虫歯になりやすい人の特徴についてお話しします。まず、甘いものや酸性の飲食物を頻繁に摂取する人は注意が必要です。糖分や酸は歯のエナメル質を弱め、虫歯の原因となります。また、歯磨きが不十分な人もリスクが高く、特に歯と歯の間や奥歯の溝をしっかり磨けていないと、プラークが溜まりやすくなります。

さらに、唾液の分泌が少ない人も虫歯になりやすい傾向があります。唾液は口内を洗浄し、酸を中和する働きがありますが、ストレスや口呼吸などの影響で唾液が減少すると、虫歯のリスクが高まります。定期的な水分補給やガムを噛むことで、唾液の分泌を促すのも一つの対策になります。

この季節、美しい自然を楽しみながら、口腔ケアを意識して健やかな毎日を過ごしましょう。

当院では定期検診も承っておりますのでお気軽にご相談ください。