ふとした瞬間に「自分のお口のニオイ、大丈夫かな？」と不安になることはありませんか？ 口臭のお悩みは、なかなか周りの人に相談しにくいデリケートなものですよね。

今回は、口臭が発生する原因と、歯科医院で受けられるケアについて、優しく紐解いていきたいと思います。

どうして口臭は起こるの？

口臭の主な原因は、実はお口の中に潜む「細菌」が作り出すガスにあります。

1. 歯垢（プラーク）と歯石

歯の隙間や歯ぐきの境目に溜まった汚れは、細菌の温床となります。これらが時間が経って「歯石」になると、自分でのブラッシングでは落とせなくなり、強いニオイの元となります。

2. 歯周病の進行

歯周病が進むと、歯ぐきとの間に「歯周ポケット」という深い溝ができます。ここに酸素を嫌う細菌が住み着き、独特なニオイを放つようになります。

3. 舌の汚れ（舌苔）

鏡で舌を見たとき、白っぽくなっていませんか？これは「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる汚れで、口臭の大きな原因の一つと言われています。

歯科医院で受けられる口臭治療とケア

セルフケアだけでは届かない部分を、歯科医院での専門的なケアで補うことが大切です。

• 丁寧なカウンセリングと検査 まずは、どのような状況でニオイが気になるのかをお伺いします。専用の機器でニオイの成分を分析したり、歯ぐきの状態をチェックしたりして、一人ひとりに合わせた原因を探ります。
• 専門的なクリーニング（PMTC） 歯科衛生士が専用の器具を使い、歯石やバイオフィルム（細菌の膜）を隅々まで取り除きます。お口の中がさっぱりし、細菌の数を減らすことができます。
• 歯周病の治療 ニオイの根本的な原因が歯周病であれば、その治療を優先します。歯周ポケットの中を洗浄し、清潔な状態を保てるように整えていきます。
• ブラッシング指導 お口の状態は人それぞれです。その方に合った歯ブラシの選び方や、デンタルフロス・歯間ブラシの使い方を丁寧にアドバイスします。

おわりに

口臭ケアは、決してお恥ずかしいことではありません。お口の中を整えることは、自信を持って笑顔で会話を楽しむための、前向きなステップです。

「もしかして？」と気になったときは、まずは定期検診を兼ねて、歯科医院の扉を叩いてみてください。プロのサポートを受けることで、心もお口もすっきりと軽くなるはずですよ。

当院では、患者様一人ひとりの口腔内の状態に合わせて、最適な予防プログラムをご提案します。

少しでも気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

エムズ総合歯科クリニック新丸子院長

津田義人

エムズ総合歯科クリニック新丸子 | エムズ歯科クリニック

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