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オリンピックおわりました。

こんにちは。下落合の小林です。

毎日楽しく見ていた、オリンピックが終わってしまいました。

メダリスト達がことごとく年下なのを見ると、自分もがんばらなくてはと思います。

とりあえずジム行ってきます。

 

 

 

 

ジム

こんにちは。エムズ歯科下落合の小林です。

気が付けばもう12月ですね。

今年もあっという間に終わりそうです。

 

飽きやすい私が行き始めたジムもなんとか続いています。

ただ結果が伴わず、体重も体脂肪も確実に増えていっているのは冬のせいでしょうか??

それでもなんとか今年の間は頑張って通うつもりです!

 

皆さんも体力つけて来年に備えましょう!!

運動の秋

こんにちは。エムズ歯科下落合の小林です。

 

先月ボルダリング初挑戦して全然ダメだったので、今月も再挑戦してきました。

結果は、、、全然ダメでした!!! ボルダリングって難しいですね。

上手い人のを見てると簡単そうに登っていくんですが、自分がやるとどうも上手くいきませんでした。

 

ジムで鍛えて出直します!

2017.09.26 下落合 歯科医師 小林

こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

涼しい日も増えてすごしやすくなってきました。

スポーツの秋といいますが、私は初めてのボルダリングに挑戦してきました。

面白かったのですが、すぐ前腕がプルプルしちゃって全然ダメでした。

今は体力をつけて来月中のリベンジを考えています!!

スポーツ用のマウスピースも扱ってますので、ご相談ください。

運動

こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

暑い日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

私は最近ジム通いを復活いたしました。夏も半分が過ぎ、出遅れた感じは否めませんが、運動するって良いですね!

 

いっぱい食べて体力をつけ夏を乗り切りましょう!!

定期検診

こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

4月から新生活が始まった人も多いと思いますが、皆さん良いスタートを切れましたでしょうか。

 

忙しい時期も落ち着いてきたとおもいますので、時間が出来たらぜひ定期検診にいらしてください!!

マウスピース

こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

最近スポーツ物のドキュメンタリーを見るのにはまっています。

どうやら高所恐怖症の私にはフリークライミングは向いていなさそうです。

 

当院ではアンダーアーマー社製のスポーツ用マウスピースもあつかっておりますので、興味ある方はいらして下さい!!

もうすぐ今年も終わり

こんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

もうすぐ今年も終わりですね。皆さん今年の目標は達成できたでしょうか。

私は体を動かすのが目標でしたが、来年に持ち越しになりそうです。

体調管理をしっかりして元気に年を越しましょう!

 

寒くなってきましたね。

kobayashiこんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

気づけば10月ももう終わりですね。最近急に寒くなってきた気がします。

そろそろ冬服をださないとダメですね。

皆さんも体調管理しっかりして風邪などならないようにして下さい!

横浜

kobayashiこんにちは。エムズ歯科クリニック下落合の小林です。

この前の休みに横浜に遊びに行ってきました。

天気も良く、ぶらぶらしていただけですが、横浜っていいですね!

神奈川にも4医院、エムズ歯科はございますのでぜひ検診にいらして下さい。

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