スタッフブログ 記事一覧

溶けそう

こんにちは。

東中野の助手、西村です。

 

最近暑い日が続いてますね。。。

私はとっても暑がりなので毎日溶けそうな思いです(笑)

みなさん体調管理には気をつけてくださいね。

 

あ、、、お口の中の管理も忘れずにしてくださいね!

そろそろ

こんにちは。

東中野の歯科助手、西村です。

 

そろそろダイエットに力を入れようかなと思い、

最近の夜ご飯は毎日ヨーグルトとフルーツグラノーラを食べております・・・

白米が大好きな私にとってはとても過酷辛いです。(笑)

でもフルーツグラノーラが美味しいのでなんとか続いています。

 

・・・ただこれすごく歯に挟まるんです。(泣)

なので夜は一日の中でも歯磨きの時間をたっぷりとって

むし歯にならないようみなさんも気をつけていきましょう。

 

マイブーム

こんにちは。

東中野で助手をしております、西村です。

 

以前から「おひとりさま」と呼ばれる、1人行動が好きだったのですが、

ついに!先日、1人映画デビューをしました!(笑)

恥ずかしいと思っていたのですが、周りに結構1人の方がいたので

全く気にならず、むしろ自分の見たい映画をじっくり見れるのでとても最高でした!!

 

ただついつい映画館でポップコーンを買ってしまいました。。。

映画のお供には最高ですが、甘い物を食べたら皆さんも歯磨きを忘れずにしましょう!

チクチク

こんにちは。

元住吉の歯科助手、西村です。

 

最近暖かくなってきて花粉も凄く飛んでますよね。

とても苦しめられています…

目はかゆいし鼻は詰まるし大変ですよね。

 

治療の際鼻が詰まっていてお水がたまるのが苦しかったら

すぐにおっしゃって下さいね。

 

寒いせい。

こんにちは。

元住吉の歯科助手、西村です。

 

最近寒い日が続きますね。

私は毎朝自転車に乗るのですが、寒いを通り越して足がちぎれそうなほど痛いです。(笑)

痩せる痩せる詐欺をしないよう今年の目標はランニングをすることなのですが、

今寒すぎてそれどころではありません・・・(泣)

 

また雪が降るそうですね。

みなさん体調管理にはお気をつけ下さい。

あ・・・!歯の定期検診もお忘れずに!(笑)

お待ちしております。

 

今年こそ

こんにちは。

元住吉の歯科助手、西村です。

私はここ何年も痩せる痩せる詐欺をしているのですが、

本当に今年こそは痩せてみようと思い、先日ランニングをしました!

筋トレをしてから40分ほど走ったのですが、

絶賛筋肉痛です、、、(笑)

走って帰ってきてお風呂に入って寝たら

次の日なんだかスッキリしていました!

頑張ってしっかり継続しようと思います(笑)

 

歯も自己管理が大切です。

定期的に検診にいらしてくださいね。

お待ちしております。

 

 

 

みかん

こんにちは。

元住吉の助手の西村です。

最近とても寒くなってきましたね。

毎年このくらいになると実家ではみかんを1箱買うのですが、

いつもすぐになくなってしまいます。。。

今年は実家にいないので今とてもみかんが恋しいです。。

ただ、みかんって食べ終わるとあの白い皮みたいなのが

歯に挟まったりするのが少し嫌な所です(笑)

なので皆さんは磨きはこまめにしましょう!!

通販


こんにちは。元住吉助手の西村です。
みなさんは通販でよくお買い物をされますか?
私は先日、韓国の通販で洋服を買いました。
そしたらフリーサイズにもかかわらず、とても大きくて
どうやって着ようか迷っています(笑)

歯医者も通販でポチっとするような感覚で
気軽に定期健診などお越しくださいね。

脱ぽちゃ

こんにちは。

元住吉の助手の西村です。

 

みなさんは最近よくテレビに出ている、

クロスフィットトレーナーのAYAさんをご存知ですか?

私とは真逆のスタイルを維持されていて、いつもかっこいいな~と見ていました。。。

。。。が!私もかっこよくなりたい!と思い、あのジムに通う。。。

のは難しいので、AYAさんが出しているトレーニング本を買ってみました!!

来年の夏にはAYAさんのようなかっこいい女性になれるようにがんばりたいと思います!!

 

みなさんも何か最近ハマっていることや、

頑張っていることがあれば、ぜひいらした際に教えて下さい!

 

 

海の家

こんにちは。

元住吉の歯科助手の西村です。

 

夏ももうすぐ終わる頃ですが、最近皆さんはどうお過ごしですか?

私は。。友人と由比ガ浜の海の家に行ってきました!!

夕方頃に着いたのですが、全く海には入らずに海の家でビールを飲んでいました(笑)

暑い日に飲むビールってなんであんなに美味しいんでしょう。。。

 

少し酔っ払っていい気分の日でも、

毎日寝る前には欠かさず歯を磨いてから寝ましょうね。

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