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良い歯の日!

こんにちは!

4月より磯子所属になりました歯科医師の内田です。

(もともとは元住吉、予防・口腔ケアにおりました)

 

今日は良い歯の日です!皆様ご存じですか?

4.18を当て字に読むというだけなんですが、歯科業界では比較的ポピュラーな日ですよ(笑)

 

歯科医師としては覚えやすい日なので・・・

私事ですが、本日入籍いたしました!

働く主婦?として食事の事なども色々勉強しているので、将来は食育などにも関連付けるよう頑張ります。

最近、主婦の患者様からレシピなど聞くのが楽しいなぁと思っています。

 

磯子に異動となってまだ間もなく、顔なじみの患者様も少ないですが、もし見かけた際は

オススメのレシピなど教えて下さいね!!

宜しくお願い致します!!

 

 

お菓子がいっぱい♪

こんにちは!元住吉所属の歯科医師の内田です。

ホワイトデーが過ぎ、お返しお菓子を色々と頂きました。

普段、あまりおしゃれなお菓子を購入する機会はないので、毎日幸せな気持ちで少しづつ頂いております。

 

お菓子といえばー砂糖

砂糖といえばー虫歯

ということで、歯磨きはいつもより念入りにしております。

 

歯磨きといえば・・・

 

私の歯の隙間はかなり狭く、市販の歯間ブラシは勿論、エムズで取り扱っているものでも、あまり入るメーカーありませんでした。

クラプロックスというスイスのメーカーの歯間ブラシです。

真ん中の針金がかなり細く、毛がモフモフしているので、従来のものと比べるとかなり柔らかな感触でした。

歯ブラシとフロスでかなり綺麗にしている状態でも、汚れが取れるもんですね!

エムズの各クリニックに最近飾り始めた、派手な色合いの歯ブラシがありますが、その前にちょこんといる丸い物体がその歯間ブラシです。

なんかCMみたいになってしまいましたが、興味がある方はお声かけ下さいね!!

料理ブーム

こんちにちは!エムズ歯科クリニック元住吉所属の内田です。

現在、私の中で空前の料理ブームが到来しております。

とは言え、そこまで料理の技術があるわけではないのですが、休みの日などに色々作っています。

 

休日にずっとキッチンに居るわけでもないので、ようやくここ数ヶ月で以下のような感じにまとまって来ました。

・作り置きでき、仕事の日は帰って温めるだけで食べれるようなものを作る(肉じゃが、カレーなど

・お弁当に入るような小さいおかずを作る(ハンバーグ、唐揚げなど

・体に良さそうなお漬物をつくる(ピクルス、粕漬けなど

・ある程度の課程まで処理をして、仕事がある日は炒めるだけのようなものを作る(ネギを斜め切りしておく、ごぼうを千切りして水にさらしておくなど

 

まだ料理器具もフライパンや鍋が1つずつといった状態なのですが、先日みじん切りをすぐにしてくれる道具を購入しました。

ハンドルを引くと刃が回転して色々刻んでくれるので、今後のレパートリーの幅が広がりそうです。

 

料理は何度も試行錯誤して上手になるんだなーと日々痛感しています。

食べたりしてすぐに結果が出ないですが、治療の腕も同じだと思います。

 

私の興味あるジャンルの学会が近々開催されるので、勉強のモチベーションを高くもって行きたいと思います。

お鍋がおいしい!

こんにちは。

エムズ歯科クリニック元住吉の内田です。

 

まだまだ寒さが続きますねー

インフルエンザの警報だとか、関東も雪の予報など、冬ならではのニュースが多いですね。

 

毎年この時期はついつい食べたくなるお鍋。

今年は白菜の値段が高騰しているので、豆苗をよく使っています。

一度切っても、2,3回生えてくるとは言われていますが、我が家の豆苗は元気いっぱい

なんと、5回目が成長中です(笑)

 

スタッフに先日その話をしたら、2回目以降は栄養価が低く、ただの草ですよーとのことです。

ですので、その後は栄養としてというよりは、どこまで生えるのかに挑戦しています(笑)

栄養を取るように、新品の豆苗と並べてみると・・・

新品の歯ブラシと数か月使った後の歯ブラシみたいだと

思いました。

栄養価が低くなるらしい豆苗もですが、古くなった歯ブラシも清掃効率が落ちます。

私も、そろそろ新しい苗の方にシフトしますので、皆様も歯ブラシを変えてくださいねー

 

 

年末の大掃除!

こんにちは。エムズ歯科クリニック元住吉の内田です。

 

 

 

年末に向けて、何かと忙しい時期になりましたね。

私も先日、自宅の大掃除を開始しました。

一度にするのは大変なので、まずは水周りから手をつけたのですが・・・

きれいに見えても、触ってみると水垢でざらざらしていたりと、やはり大掃除って大事だなあと思いました。

 

お家の掃除も大事ですが・・・お口の中の大掃除はお済でしょうか??

付着したばかりの汚れは歯ブラシで取れますが、歯石になってしまうと自身でのケアでは取れないです。

下の前歯の裏側は歯石が着きやすい場所ですし、ご自身でも鏡で確認できると思いますのでまずは見てみてくださいね。

 

水周りにカビが生える前にこまめな掃除!

同じと言うとなんだか変な感じですが・・・お口も予防が大事ですね。

寒い!お鍋だ!

こんにちは!

エムズ歯科クリニック元住吉所属、歯科医師の内田です。

 

 

 

 

まだ11月前半なのに、真冬の寒さが続きますねー

皆様、ご体調は大丈夫ですか??

歯科治療はお水を出すことが多いので、鼻風邪などで鼻呼吸がし辛い方などは、遠慮なく教えてくださいね♪

息継ぎ時間などを設けるなど、できる限りの配慮はいたしますよ。

(もちろん熱があるとか、咳が止まらないなどは無理にいらっしゃらないで、お電話で連絡していただいても大丈夫です)

 

話は変わりますが、寒くなるとお鍋が食べたくなりますね!

野菜が手軽に沢山食べられるし、調理も楽なので、作る面でも食べる面でも好きな食べ物のひとつです。

皆様、お鍋の好きな具はなんですか?

私はつくね、白菜、マロニーちゃんです。

 

暖かい食べ物は、体を冷やさないという意味でも、良いそうですね。

 

体を温めて、後は年末の大掃除を少しでも楽にすべく、早めのプチ大掃除ですねー

大掃除って、一日で集中してやるのは大変ですよね。

お口の大掃除は、エムズにお問い合わせください♪

年内にきれいにしたいという方は、早めにしましょう。

私の大掃除プランも今年は早めにしようかと思っています(笑)

京都のお話・・・・

こんにちは!エムズ歯科クリニック元住吉所属の内田です!

 

4月からインプラントの勉強をしに京都に行って行っていたのですが、無事に終了しました!!

予約がとりにくくご迷惑をおかけした方もいるかもしれませんが、今後は通常通り出勤する予定です。

 

京都で知り合った関西の先生に阿闍梨餅(あじゃりもち)という和菓子を教えてもらいました。

その先生いわく、八つ橋よりも阿闍梨餅を食べて欲しいだそうです。

お店はかなり行列で、並ぶのが面倒だなぁと思っていたのですが、講習が終了してしばらく京都には行かないのかなぁと思ったので、

思い切って並ぶこととしました。

 

皮がもちもちのお饅頭のようなもので、とても美味しかったです。

ただ、この皮・・・仮封とれそう!と思ってしまいました(笑

型とりをして、仮封をして・・・粘着性のものは気をつけてねーと言われた仮封の皆様

お気をつけてご賞味ください(でも、美味しいです!

 

 

 

 

 

 

 

ご存知かもしれませんが・・・

元住吉はこの春にリフォームしました。

春にリフォームしたばかりのクリニックの写真です♪

制服も一新して、カラフルです。

食欲の秋!

こんにちは!エムズ歯科クリニック元住吉所属の内田です。

急に寒くなったり、台風がきたと思いきや、熱くなったり・・・・何を着たら良いのか解らない天気が続きますが、ご体調大丈夫でしょうか?

天候はなんとも言えない季節ですが、食欲の秋の到来です!

私が先日バスツアーでカニの食べ放題やぶどう狩りを楽しみました。

運転が苦手な私にとって、バスツアーはありがたい企画で、思いっきりおいしいものを満喫しました!

これから寒くなる季節、栄養を取って体調を整えたいですね。

もちろん歯磨きは忘れずに♪バスツアーにも持参してますよー

夏らしくないけど家庭菜園

こんにちは!

エムズ歯科クリニック元住吉所属の内田です。

夏真っ盛り!と思いきや、あまり暑くない今日このごろ。

皆様、風邪などひいてはおりませんでしょうか??

 

毎年、我が家では小さな家庭菜園をしており、ゴーヤを育てているのですが・・・

今年は寒いのか例年より収穫量が少ないです。

無農薬、肥料も生ゴミという、何ともエコな…言い方を変えればオーガニック(笑)なゴーヤですが、

少々泥汚れが気になるところ。

凸凹をきれいにするのに歯ブラシを使用しているのは職業病でしょうか?笑

お口に使うには大きいヘッドの歯ブラシは掃除などに使えますよー

 

いろんな使い方があるとは言え、勿論ご自身にあった歯ブラシはお口に使いましょう!

どんなのがおすすめですか?などの相談もお気軽にしてくださいね!

ゲリラ豪雨!

こんにちは!

元住吉所属の歯科医師の内田です。

 

ここのところ、猛暑が続きますが皆様お元気でしょうか??

梅雨明け宣言をまだ聞いたお覚えがないのですが・・・どうなっているのでしょうか?

(それとも私が聞いてないだけ・・・?)

 

ここ数年多いような気がするゲリラ豪雨。

都内は雹がふった地域もありますが、大丈夫でしたか?

私はお尋ねした患者様達はみんな無事だったようですが、窓ガラスが割れたりとなかなか怖い映像をニュースで見るので心配になりますね。

 

気温が上がるから、上昇気流が発生して・・・・と天気予報でいっていますが。

雨でおなじみに低気圧で、歯が痛くなることもあるらしいですよ。

低気圧で頭が痛いとか言いますもんね・・・なかなか厄介なお天気です。

 

痛くなる前に治療したほうが通院回数が減ったり、歯の寿命も伸ばせたり・・良いことが沢山あるのですが。

万が一、低気圧で歯が痛いなんてことがあったら、お早めに・・でも雹で怪我をしないように、ご来院くださいね!

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