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おうち☆

こんにちは。

東中野歯科助手の海野です。

先日実家に帰省してきました。特に何をするでもなく、ただのんびりと過ごし

テレビを見ながらひたすら食べていました。 

ご飯も好きなものばかり出てきて、幸せでした。

ですが、だらだらと食べているため歯磨きをするタイミングを逃してしまうような感じでした。

やっぱり、規則正しい生活はとても大切ですよね。

食事の後は歯磨きをしましょう。