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予防

こんにちは

祐天寺院長の大科です。

GWも終わり、皆様休暇疲れが残っておりませんでしょうか?

毎朝、リンゴをだべる習慣があるのですが、最近は、いつでも美味しいリンゴを食べられますね。

このリンゴですが、

An apple a day keeps the doctor away.(1日1個のリンゴは医者を遠ざける)

と言う、ことわざが欧州にあるそうです。

リンゴには色々な成分があるのですが、癌や心臓病、アルツハイマー、高脂血症等の予防に良いそうです。

また、リンゴの中の成分のうちの一つのアップルフェロンは歯に虫歯菌をつきづらくさせる効力が

あるそうです。

ただ、リンゴを食べれば虫歯にならないという事はありませんので、食べた後はしっかり歯を磨きましょう。