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ダイエット

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こんにちは。能見台で助手をしている室井です。

最近飲み会に行く機会がとても多く、体重が少し増えてしまったので食事を控えたり、ダイエットしています!

水中ウォーキングダイエットなど色々とまたやろうかなと思っているところです。

 

皆さんも飲み会で美味しい食べ物をたくさん食べた後はきちんと歯を磨きましょう。