こんにちは。

エムズ歯科クリニック予防口腔ケアクリニック歯科医師の杉本です。

8月を過ぎて、毎日35℃を超えるような真夏日が続いております。

みなさん、ご体調はいかがでしょうか？

わたしは完全に夏バテになってしまい、つかれがなかなか取れない日々が続いております。

夏バテ対策には、規則的な食事と睡眠、適度な運動がなにより大切だそうですので、みなさんも意識してみてください。

お口の中のことでなにかお困りの際は検診にいらしてください。

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こんにちは！港南台TC内藤です。

今年は県外に出ずに、引きこもりの夏を過ごすしかないですね。

お家で楽しめること、皆さんは何がおすすめですか？

映画を見たり、雑誌を読んだり、気まぐれに寝たり、、、

あっ、全然運動してないですね！

いけないいけない(;’∀’)

適度な運動も取り入れつつ、不健康にならないSTAY　HOMEを過ごしましょう！

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こんにちは。港南台で歯科衛生士をしております加藤です。

自粛期間中はNetflixでアニメを見て過ごしていました。皆さんはどうお過ごしでしょうか。

最近は運動不足を感じているので、落ち着いたらジムに通い始めたいです。

検診でお待ちしております。

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こんにちは。

エムズ歯科クリニック弘明寺の長谷川です。

コロナウイルス、大変ですね。

日本でも外出の自粛が叫ばれ、休日も外に出られないことが多いですよね。

運動不足は身体の免疫力も下がりますし、メンタルも落ち込んでしまいます。

家の中でも体を動かそうと、私は運動ができるテレビゲームを買い、頑張ってやっています。

やはり体を動かすと気持ちいいですね。

皆様もぜひ、一緒に頑張りましょう。

事態が早く収束することを願って。

それでは。

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こんにちは東中野助手の海野です。

夏休みに入り毎朝早起きをして、子供たちとラジオ体操に行っています。

朝は眠いですが、朝から体を動かすと気持ちがいいです。

少しの間子供たちに付き合い頑張ろうと思います。

健康管理にオススメです。口腔内の管理にはぜひエムズにいらしてくださいね。

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