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1日1ℓ

takahashi_2015こんにちは

港南台で受付・助手をしております、高橋です。

私は以前よりお水を1日1ℓは飲むように心がけています。

そのおかげか、代謝がぐーんとアップしました♪

この話をすると、2ℓは飲んだほうがいいよというお話も聞くので

健康のために、また夏に向けて徐々に増やしていこうと思います。

その前に、最近見つかったむし歯の治療も夏までに終わらせたいと思います・・・・。笑

検診やクリーニングなど、いつでもお待ちしております。

・・・ちなみに、お水は冷えている物よりも常温がいいそうですよ♪