こんにちは！港南台TC内藤です。

今年は県外に出ずに、引きこもりの夏を過ごすしかないですね。

お家で楽しめること、皆さんは何がおすすめですか？

映画を見たり、雑誌を読んだり、気まぐれに寝たり、、、

あっ、全然運動してないですね！

いけないいけない(;’∀’)

適度な運動も取り入れつつ、不健康にならないSTAY　HOMEを過ごしましょう！

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こんにちは、港南台のTC内藤です！

ステイホーム期間がまだまだ続きますが、そういえば去年の今頃は、将棋の羽生さんが通算1434勝を27年ぶりに達成したというニュースで持ちきりでしたね。

私は去年の今頃、胃が痛くなったので人生初の胃カメラを受けていました。

とってもつらかったです。でもなんともなくて良かったです＾＾

皆さんは、去年の今頃何をしていましたか？

なんかこのテーマでゲームできそうですね（笑）

普通の生活が恋しいですが、楽しいことを考えながら頑張って乗り切りましょう！

STAY　HOME！

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こんにちは。

エムズ歯科クリニック港南台の飯田です。

最近はstay homeということで家の中で運動不足をなんとかしようかと頑張ってます。

今までyou tubeをみて体操することなんてなかったのですが、筋トレからストレッチまで素晴らしい先生方が情報発信していただいてる恩恵をふんだんにうけております。

とある筋肉体操の番組もハードですがなんだか忘れていた感覚を思い出させてくれます。

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