こんにちは！綱島で歯科医師をしている北原です！

夏本番で暑さも厳しくなってきましたね🌞

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今回は、「フッ素」についてお話ししていこうと思います。

「フッ素ってなんだか怖い…」「子どもに使っても大丈夫なの？」

そんなふうに感じている保護者の方、実はとっても多いんです💡

でも実は、フッ素って子どもの歯を守るための“頼もしい味方”なんです！

小児歯科の視点から、フッ素の正しい知識と使い方をわかりやすくご紹介します🪥🌱

🌟フッ素ってなに？どんな働きがあるの？

フッ素とは、自然界にあるミネラルの一種で、歯の表面（エナメル質）を強くしてくれる働きがあります。

また、虫歯菌が出す酸の働きを抑えたり、歯の再石灰化を助けることで、初期虫歯の修復もサポートしてくれるんです。

つまり、「虫歯になりかけた歯を、自分で治す力を助けてくれる存在」とも言えます💪✨

🌟子どもにはどう使うの？フッ素の種類と使い方

子どもの虫歯予防には、以下のようなフッ素の活用方法があります。

◆ フッ素塗布（歯科医院）

歯科医院で行う処置で、濃度の高いフッ素を歯の表面に塗ります。

3〜6ヶ月に1回のペースで塗布することで、虫歯予防の効果がしっかり期待できます。

◆ フッ素入り歯磨き粉（自宅ケア）

市販の歯磨き粉にも、子ども用の低濃度フッ素タイプがあります。

年齢に合った濃度と使用量を守れば、自宅でも手軽にフッ素ケアができますよ🪥

◆ フッ素洗口液（うがい）

少し大きくなってうがいができる年齢になったら、フッ素入りのうがい薬も選択肢に。

学校や家庭で簡単に取り入れられる方法です。

🌟いつから使えるの？

フッ素塗布は、乳歯が生え始めた頃（1歳前後）から可能です。

多くの歯科医院では、1歳半〜2歳頃の定期健診のタイミングでフッ素塗布をスタートします。

歯磨き粉に関しても、歯が生えてきたらOK！

ただし、年齢に合った濃度や使う量を守ることがとても大切です。

フッ素の安全性、心配いりません！

🌟フッ素って体に悪くないの？

こうしたご質問をよくいただきますが、適切な量・正しい使い方をしていれば、フッ素はとても安全です🙆‍♀️

厚生労働省をはじめとする公的機関もフッ素の使用を推奨しており、世界的にも安全性は確立されています。

ただし、過剰摂取や誤飲には注意が必要なので、使い方は必ず歯科医師と相談しながら行いましょうね。

おわりに　フッ素と上手に付き合おう‼️

フッ素は、子どもの歯を虫歯から守ってくれる、心強い味方です。

「怖いから使わない」ではなく、「正しく知って、賢く使う」ことが大切です。

当院でも、お子さんの成長に合わせたフッ素ケアをご提案しています。

気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね😊🦷

ではまた、次回のブログでお会いしましょう〜！