皆さんこんにちは！

エムズ歯科クリニック綱島所属で歯科助手をしております長尾と申します。もうすぐ10月なのにまだ暑いですが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は9月が旬の野菜を食べてなんとか乗り越えております。

さて近頃のクリニックの様子なのですが、なかなかお若い世代の方々のクリーニング希望で来院される方が多いように見受けられます。お話を伺うと歯槽膿漏が気になるそうです。

歯槽膿漏とは歯茎の溝に食事の食べカスが垢となり入り込み、その食べかすが歯茎の中で炎症を起こし、徐々に歯を支える歯茎や骨がだんだんと弱ってしまう病気です。対策としては食後の歯磨きを毎日欠かさず行うのが良いのですが、外側から行う対策の他に内側から行う対策としてビタミンCを積極的に摂取する事も予防の手段として有能になります。

ここで冒頭の9月の旬の話に戻るのですが、9月が旬の野菜の一つにピーマンがあります。ピーマンは他の栄養素もさることながら特にビタミンCを多く含む野菜となっています。

ビタミンCは歯茎の元になっているコラーゲンと強く結びつきがあり、歯茎が傷ついた時に歯茎のコラーゲンの修復の手助けをしてくれるとても優しい成分なのです。

さてここまで長い話が続きましたが、ここまで読んで頂いた方はもう既にビタミンCマスターのはずです。

暑さにも歯槽膿漏にも負けず日々を過ごして参りましょう。なお歯のクリーニングのご予約は随時承っていますのでご興味があれば宜しくお願い致します。