エムズ総合歯科クリニック綱島、管理栄養士の萩原です。

最近はまたコロナウイルスや風邪が流行ってきているようですがいかがお過ごしでしょうか。私は手洗いうがいをこまめに行い、感染症対策を行っています。

今回は、デンタルフロスについてご紹介いたします。

皆さんはフロスを使っていますか？

歯磨きだけでは取り切れない汚れをフロスを使うことで除去することができます。そうすると虫歯や歯周病の予防に効果的で、さらに口臭の改善にも役立ちます。

ではどのような種類があるのでしょうか。

糸巻きタイプやホルダータイプ、また、ワックスがついているもの、ナイロン・ポリエステルなどたくさんの種類があり、好みに合わせて選ぶことができます。

糸巻きタイプは指に巻き付けて歯間を磨きます。そのため新しい面で磨くことができるので衛生面に優れています。ホルダータイプは衛生面は劣りますが、前歯にはF型、奥歯にはY字型と歯の位置によって使い分けられるメリットもあります。

また、素材も複数あり、頑丈でしっかりと汚れを掻き出せるナイロン、歯茎の痛みに敏感な方は柔らかい糸のポリエステル素材を選ぶことをお勧めします。

フロスといってもたくさん種類があるので自分の好みに合わせて使用していきましょう！

当院でも取り扱っていますので是非お声がけください！

The post フロス使っていますか？ first appeared on エムズ歯科クリニック.

エムズ歯科クリニックで歯科衛生士をしている白幡です。

最近は、だんだん暖かい日が増えてきており春の陽気を感じますね。しかし、朝晩は気温が寒いため寒暖差に気をつけてお過ごしください。

今日はフロスについてお話ししようと思います。

みなさんは歯ブラシのほかに、なにかケアグッズを使っていますか？

実は、歯ブラシだけだと汚れの除去率は6割ほどと言われています。その他にフロスや歯間ブラシ、洗口剤などを使用することで細菌の除去率はぐんと上がります。

とくに歯ブラシが届かない歯と歯の間は、汚れが溜まりやすく虫歯になりやすいため、自宅にフロスある方は毎日の歯ブラシにプラスして使用してあげてください。

また、フロスには様々なサイズがあり間違った使い方をすると、歯茎を傷つけてしまったり、刺激により歯茎が下がる原因になることがあるため、正しい使用方法で活用していただくことが必要がありまふ。

フロスをはじめ、他にもケアグッズには種類が沢山あるため、ご不明な点があればお気軽にお声掛けください。

The post 歯と歯の間のお掃除をしましょう。 first appeared on エムズ歯科クリニック.