口臭の原因はさまざまですが、最も多いのはお口の中の環境によるものです。歯垢や舌の汚れ、歯周病などによって細菌が増え、においのもととなる物質が発生します。また、唾液の分泌が少なくなると自浄作用が弱まり、口臭を感じやすくなることもあります。朝起きたときや緊張しているときに口臭が気になるのは、この影響が関係しています。

対処法としては、まず毎日の丁寧な歯みがきが大切です。歯だけでなく、舌の表面をやさしく清掃することも効果的です。ただし、力を入れすぎないよう注意してください。また、こまめな水分補給やよく噛んで食事をすることも、唾液の分泌を促す助けになります。

さらに、定期的な歯科検診もおすすめです。ご自身では気づきにくい歯ぐきの状態や磨き残しなどを確認し、適切なケアにつなげることができます。

口臭は誰にでも起こりうる身近なお悩みです。日々のケアを少し見直すことで、気持ちよく過ごせる時間が増えていきます。気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

エムズ歯科クリニック綱島院
院長　杉田

エムズ総合歯科クリニック綱島 | エムズ歯科クリニック

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さて、今回は洗口剤についてお話ししたいと思います。洗口剤は、日々の口腔ケアにおいて非常に役立つアイテムです。特に以下のような方におすすめです。

まず、口臭が気になる方。洗口剤は口臭の原因となる細菌を減少させ、口内を清潔に保つ効果があります。朝起きたときや食事後に使用することで、口臭を防ぐことができます。

次に、歯茎の健康を保ちたい方。洗口剤には抗菌成分が含まれており、歯茎の炎症を予防する効果があります。特に歯周病のリスクがある方には、日常的に使用することをおすすめします。

さらに、矯正治療中の方にも洗口剤は非常に有効です。矯正器具の周りには食べ物のカスやプラークが溜まりやすく、ブラッシングだけでは十分に取り除けないことがあります。洗口剤を併用することで、口内をより清潔に保つことができます。

洗口剤を使用するタイミングについてですが、基本的には歯磨き後に使用するのが効果的です。歯磨きで大まかな汚れを取り除いた後に洗口剤を使用することで、口内全体をしっかりと清潔に保つことができます。また、外出先で歯磨きができない場合にも、洗口剤を使用することで一時的に口内をリフレッシュすることができます。

最後に、洗口剤を選ぶ際には、自分の口腔状態や目的に合ったものを選ぶことが大切です。市販されている洗口剤にはさまざまな種類がありますので、成分や効果を確認しながら選んでみてください。

これからの季節、乾燥が進むと口内のトラブルも増えがちです。洗口剤を上手に活用して、健康な口腔環境を保ちましょう。何かご不明な点やご相談がありましたら、いつでもエムズ歯科クリニック綱島までお越しください。

それでは、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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エムズ歯科クリニックで歯科衛生士をしている白幡です。

最近は涼しい日が多くなってきましたね。まだまだ残暑が続きそうなので、みなさん体調管理に気を付けて元気にお過ごしくださいね。

今日は洗口剤についてお話しします。

最近はテレビや雑誌などでも多く見かけますね。しかし、種類が多くて何が自分に合っているのかわからないという方もおおくいます。

洗口剤には主に虫歯予防や、口臭・歯周病予防の効果があります。

歯面へのプラーク(歯垢)の再付着を抑制する効果のある、グルコン酸クロルヘキシジン、塩化セチルピリジウム、塩化ベンゼトニウムなどが入っているものが特におすすめです。

しかし、歯磨き粉に含まれるフッ素を歯面に作用させるためには、なるべく歯磨き直後の洗口は避けたほうが良いといわれており、30分程度の時間をあけてから洗口する方が好ましいといわれています。

クリニックでの検診と併せて、お家でのセルフケアはとても大切です。

気になることがあれば、お気軽にスタッフまでお声がけください。

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エムズ歯科クリニック管理栄養士の萩原です。

まだまだ夏の暑さが続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今回はおすすめの洗口剤についてご紹介したいと思います。

皆さんは普段、洗口剤を使っていますか？

実は歯ブラシだけではお口の中の汚れは約25%しか落ちていないのです。

丁寧に歯を磨いても多くの細菌がお口の中に存在しています。

歯を良く磨く人で1000～2000億個、あまり歯を磨かない人で4000～6000億個、ほとんど歯を磨かない人では１兆個も存在すると言われています。

こんなに細菌がいるなんてとても驚きますよね。

そこでおすすめなのがアース製薬さんのモンダミンハビットプロです。

細菌成分であるCPCが厚生労働省で認められている最大濃度でそのまま使うことができます。また、歯周病の原因菌を殺菌してくれ歯垢の付着を抑制してくれる効果もあるのです。

3日間歯磨きをせずモンダミンハビットプロのみ使用した実験結果では、お水のみでうがいをした時よりプラークがほとんどついていない結果となりました。

うがいだけでこれだけの殺菌効果があるのは素晴らしいですよね。

ノンアルコールでお子様にも安心してお使いいただけ、ミント味でスッキリとした使用感なので、普段の歯磨きにプラスしてみてはいかがでしょうか。

歯科医院専売の商品ですので、気になる方がいましたら是非当院のスタッフへお声がけください！

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