こんにちは。祐天寺の小林です。

今回は歯ブラシなどのケアグッズについてお話ししたいとおもいます。

皆さん歯ブラシの交換はどのくらいで行っていますか？歯ブラシは毛先が1ミリでも開くおおよそ20％除去率が低下してしまいます。

一般的な歯ブラシの交換頻度は月に1回といわれております。

毛先が開いた歯ブラシでずっと磨いていると歯ぐきを傷つけてしまったり、磨きの残しが同じところにずっと残ってしまします。そうなるといつもとおり磨いていても気が付いたら歯ぐきから出血してきます。

少なからず歯ぐきから出血したことがある方もいるのではないでしょうか。。

つまり磨き残しがあると出血し、歯周病の原因になります。磨き残しは歯周病の入口かもしれません。

歯周病予防には正しい歯ブラシ選びと歯磨き粉選びです。歯周病の治療は長く根気がいるものになるので皆さんで歯周病予防を行っていきましょう！

自分にあった歯ブラシを選択することがとても重要です。歯ブラシなどケアグッズについて担当医や歯科衛生士にお申し付けください。