こんにちは。

エムズ歯科クリニック祐天寺で歯科助手をしております。

足立と申します。

皆さんは歯磨きを1日何回していますか？

通常は1日3回、朝、昼、夜と磨いていると思います。

歯磨きの回数が少ないとむし歯になる可能性が高まります。

さて、歯磨きをしないとなぜむし歯になるでしょうか。

むし歯とは歯にプラークが付着して、むし歯菌が酸をだし、歯を溶かしていく病気です。

プラークが長時間付着していたり、むし歯菌は糖を好むので、糖分を多く摂取するとむし歯になりやすくなります。

歯ブラシが1日1回だったり、完食が多い人はよりむし歯になりやすいので、何か食事をした後は必ず歯ブラシをして歯にプラークが付着してる時間を短くすることで、むし歯になりにくい口腔内を作る事ができます。

また、歯ブラシだけでなく、舌や粘膜にもプラークは付着するので歯ブラシ＋マウスウォッシュ(洗口剤)などを使用するとより効果があります。

歯ブラシや歯磨き粉、マウスウォッシュについては歯科衛生士が専門で知識が豊富ですので、是非お近くのエムズ歯科クリニックの歯科衛生士にお尋ねください。

お待ちしております。