こんにちは、エムズ歯科クリニック祐天寺の歯科衛生士奥村です。
この頃寒暖差が激しくてすぐ疲れてしまいます。皆さんはどうですか？？

今日は、フロスについてです。
フロスって聞くと、やらなきゃいけないって知ってる、もしくは、やれば虫歯にならないんだろうな〜と思いつつ、なかなか出来ていないという方が多いのではないでしょうか？？

なぜ出来ないのか？
私は面倒に思うからかなーと考えたのですが、いかがですか？？今度は、なぜ面倒なのか？と考えたのですが、それは歯磨き後にやる、と思っているからなのではないでしょうか。
日々、患者さんとお話していると、誰に言われたともなく、フロスは最後にやるもの、と思われている方がとても多いです。
フロスに順番はありません、いつでもいいと思うのです。順番より何より、続けることが大事ですから。

歯磨きする前に、是非フロスをしてください。
歯磨きした後にフロスをするよりも、もっとハードルが下がり毎日に取り入れやすくなります。是非試してみてください。

より詳しくお話を聞きたいと思われた方は是非エムズ歯科クリニックの祐天寺にいらしてください。