こんにちは、エムズ歯科クリニックの歯科医師 長野です。 秋も深まり、朝晩の冷え込みが増してきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。温かい飲み物が恋しくなるこの時期、体調管理とともにお口の健康にも気を配りたいですね。

予防歯科という言葉を耳にしたことはありますか？これは、むし歯や歯周病になってから治療するのではなく、なる前に防ぐことを目的とした取り組みです。毎日の歯みがきはもちろん大切ですが、それだけでは落としきれない汚れや歯石があります。そうした部分を定期的な歯科医院でのケアで補うことで、健康な歯を長く保つことができます。

— なぜ予防が大切なのか

むし歯や歯周病は、初期段階では自覚症状がほとんどありません。しかし、進行すると治療に時間がかかり、歯を失う原因にもなります。予防歯科では、定期的な検診やクリーニングを通じて、早期に問題を見つけることができます。小さな変化に気づけることが、将来の大きなトラブルを防ぐ第一歩です。

— ご自宅でできること

歯科医院でのケアと合わせて、ご自宅での習慣も重要です。 毎食後の歯みがき
 デンタルフロスや歯間ブラシの活用
 バランスの取れた食生活
 こうした積み重ねが、健康な口内環境を支えます。

— 最後に

12月はイベントも多く忙しくなる時期ですが、ぜひお口の健康にも目を向けてみてください。エムズ歯科クリニック祐天寺では、皆さまの笑顔を守るお手伝いをしています。お気軽にご相談ください。