こんにちは、エムズ歯科クリニック祐天寺の佐藤です☺︎

年が明け、ますます寒くなってきましたね！

今日は、歯に関するちょっとした豆知識をいくつかご紹介します。

1. 歯は一生で何本生える？
人の歯は、乳歯と永久歯を合わせて全部で約52本生えます。乳歯は20本、永久歯は親知らずを含めると32本です。乳歯は3歳頃までに生えそろい、6歳頃から永久歯に生え変わります。

2. 歯の硬さはどれくらい？
歯の表面を覆うエナメル質は、体の中で最も硬い組織です。骨よりも硬く、しっかりと歯を守っています。ただし、酸には弱いため、甘いものや酸っぱいものを食べた後は、口をすすぐことが大切です。

3. 唾液は歯を守る働きがある
唾液には、食べ物を消化するだけでなく、歯を守る役割もあります。口の中を洗い流し、酸を中和することで虫歯を防ぐ働きをしています。唾液が少ないと虫歯や口臭の原因になることがあるので、水分補給も忘れないようにしましょう。

4. 歯の色は人によって違う
歯の色は、エナメル質の透明度や象牙質の色によって決まります。生まれつきの要素もありますが、食生活や加齢によっても変化します。コーヒーや紅茶、ワインなどの色の濃い飲み物は着色の原因になるので、飲んだ後は軽く口をすすぐと良いです。

5. 歯磨きはタイミングも大切
食後すぐに歯を磨くのが良いと思われがちですが、酸性の飲食物を摂った直後は、歯の表面が柔らかくなっていることがあります。そんな時は、少し時間を置いてから磨くと歯を傷めにくくなります。

こうした豆知識を知っておくと、毎日のケアに役立ちます。歯は一生のパートナーですので、ちょっとした習慣で健康を守っていきましょう。

エムズ歯科クリニックでは、虫歯や歯周病の予防だけでなく、日常のケアについても丁寧にアドバイスしています。気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。皆様の笑顔を守るお手伝いができれば嬉しく思います！

以上、歯の豆知識のご紹介でした。次回も、皆様に役立つ情報をお届けしますのでお楽しみにしてくださいね！