こんにちは。エムズ歯科クリニック弘明寺の歯科助手　酒井です！

2月に入り、1月よりも寒さが増してきました。

ご体調崩されていないでしょうか？

手洗いうがいをして風邪や感染症防いでいきましょう！

さて今日は、高齢の方の口腔ケアについてお話ししたいと思います。

年齢を重ねるにつれ、お口まわりの変化を実感される方は少なくありません。

噛みにくさや乾燥、飲み込みにくさなど、小さな変化が日々の食事やコミュニケーションに影響することがあります。そのため、普段のケアを丁寧に行うことが、とても大切になってきます。

まず、毎日の歯磨きですが、高齢の方は手先が思うように動かない、力加減が難しいといったことがあります。その場合は、柄が太めの歯ブラシを選んだり、軽く持って小刻みに動かすようにしたりすると、負担なくお掃除しやすくなります。

また、歯ブラシだけで届きづらい部分には、歯間ブラシやフロスを取り入れると、より清潔な状態を保ちやすくなります。

さらに、高齢の方に多いお悩みとして、お口の乾燥があります。口腔内が乾くと、汚れが残りやすくなるだけでなく、食べにくさにもつながります。

こまめな水分補給や、唾液をやさしく刺激するマッサージ、保湿ジェルの使用などは、お口の中を快適に保つ助けになります。

入れ歯をご使用の方は、毎日のお手入れが欠かせません。歯ブラシでやさしく汚れを取り、専用の洗浄剤で清潔に保つことをおすすめします。

また、お口の粘膜も同時に観察し、小さな傷や痛みがあれば早めにご相談ください。

そして何よりも大切なのは、定期的な歯科受診です。ご自身では気づきにくい変化を確認したり、今のお口の状態に合わせたケア方法をお伝えしたりすることで、毎日の生活をより安心して過ごしていただけます。

エムズ歯科クリニックでは、患者さまのお気持ちに寄り添いながら、お口の健康をサポートできるよう努めております。

気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。