こんにちは、エムズ歯科クリニック磯子の歯科医師の藤原です。

今日は患者様からもご相談の多い「口臭の原因」についてお話しします。

口臭は誰にでも起こり得る身近な現象で、いくつかの理由が重なって感じやすくなることがあります。

まず多いのは、お口の中の汚れが関係しているケースです。歯と歯の間や舌の表面に汚れが残ると、細菌が活動しやすくなり、においが出やすい状態になります。毎日の歯みがきに加えて、必要に応じてフロスや舌清掃を取り入れることで、変化を感じる方もいらっしゃいます。

次に、口の乾燥も口臭の一因になります。緊張した時や、口呼吸の癖がある時、また睡眠中などは唾液が減りやすく、においを感じやすくなることがあります。こまめな水分補給や、生活習慣を整えることが役に立つ場合があります。

さらに、歯周病が影響することもあります。ただし、原因や程度は人によって異なるため、気になる場合は一度歯科で状態を確認することをおすすめします。

口臭に関するケアは、どの方法が合うかはお口の状態によって変わるため、気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください。