新緑がきれいで、外出が気持ちよい五月となりました。マスクを外して会話をする機会が増え、「口臭が気になる」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、口臭が気になるときに歯科でできる対策について、スタッフの目線でお話しします。

口臭にはさまざまな原因があります。特に多いのは、舌の表面に付着する舌苔（ぜったい）と呼ばれる汚れ、歯周病やむし歯による細菌の増殖、お口の乾燥などです。ご自身でケアをされていても、原因が分かりにくい場合や、対策が合っているか不安になることもあります。

歯科医院では、まずお口の中の状態を丁寧に確認します。歯や歯ぐきの状態、舌の汚れの付き方、唾液の出やすさなどを総合的に見て、口臭につながりやすいポイントがないかを確認します。そのうえで、専用の器具を使ったクリーニングを行い、歯ブラシでは落としきれない汚れを除去します。お口の中を清潔に保つことで、口臭予防につながります。

また、毎日のセルフケアについてのアドバイスも大切にしています。舌の正しいケア方法や歯磨きのポイント、生活習慣で意識できることなどを、お一人おひとりの状態に合わせてお伝えします。無理なく続けられる方法をご一緒に考えていきます。

口臭のお悩みは、とてもデリケートなものです。気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。安心してお話しいただける雰囲気を大切にしながら、これからも皆さまのお口の健康をサポートしていきます。