こんにちは。エムズ歯科クリニック弘明寺の小越です。

皆さまは、ご家族から「寝ている間に歯ぎしりをしている」と言われたり、気が付くと歯をぐっと食いしばっていたりすることはありませんか。歯ぎしりや食いしばりは多くの方に見られる習慣ですが、お口だけでなく体にもさまざまな影響を与えることがあります。

強い力が繰り返し歯に加わると、歯がすり減ったり、欠けたりすることがあります。また、詰め物や被せ物が外れやすくなったり、歯ぐきや顎の関節に負担がかかったりする場合もあります。さらに、朝起きたときの顎の疲れや、肩や首まわりの緊張につながることもあります。

こうした負担を和らげる方法の一つとして、マウスピース治療があります。一般的には就寝時に装着し、歯や顎に加わる力を分散させることで、お口への負担を軽減することを目的としています。ただし、歯ぎしりや食いしばりの原因はさまざまであり、マウスピースだけですべての症状の改善をお約束できるものではありません。そのため、お口の状態を確認しながら適切な対応を考えていくことが大切です。

歯のすり減りや顎の疲れが気になる方は、そのままにせず一度歯科医院で相談してみてください。気になる変化に早めに気付くことで、お口の健康を長く守ることにつながります。

エムズ歯科クリニック弘明寺では、患者さま一人ひとりのお話を丁寧に伺いながら診療を行っています。お口に関するお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。