こんにちは、エムズ歯科クリニック元住吉、管理栄養士の米田です。

秋は食事の機会が増え、硬い食材を口にすることも多くなる季節です。

この時期は「差し歯や被せ物が取れてしまった」という急な相談が増える傾向があります。
差し歯や被せ物が取れると、見た目の不安だけでなく「食事をしても大丈夫なのか」「痛みが出るのでは」と心配される方が多くいらっしゃいます。特に、取れた直後の歯は刺激に弱く、冷たいものや硬いものがしみやすくなることがあります。

また、取れたものを自分で戻そうとしたり、市販の接着剤で付けようとする方もいますが、これは歯や歯ぐきに負担をかける原因になります。食事中の違和感や噛みにくさは、日常生活に大きく影響するため、正しい応急処置と受診のタイミングを知っておくことが大切です。
まず、取れた差し歯や被せ物は捨てずに清潔な状態で保管してください。破損がなければ再利用できる場合があります。取れた部分の歯は刺激に敏感になっているため、食事は反対側で噛むようにし、冷たい飲み物や硬い食材は控えると安心です。管理栄養士の視点では、柔らかく噛みやすい食材を選ぶことで、取れた部分への負担を減らすことができます。

また、自分で付け直すことは避け、無理に噛まないことが大切です。歯科医院へはできるだけ早めの受診をおすすめします。放置すると歯が動き、元の被せ物が合わなくなることがあります。痛みがなくても数日以内の受診が安心です。痛みや腫れがある場合は早急に相談してください。適切な処置を行うことで再発予防にもつながります。
秋は硬い食材を口にする機会が増え、差し歯や被せ物のトラブルが起こりやすい季節です。取れた際は無理に戻さず、保管と応急対応を行い、早めに歯科へ相談することで安心して過ごせます。