今日は、歯科用フロスの大切さについてお話ししたいと思います

歯科用フロスは、歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間や歯周ポケットの汚れを取り除くのに非常に有効です。

特に、食事の後に残った食べかすは、虫歯や歯周病の原因となるバクテリアの温床になります。

これらのバクテリアはプラークを形成し、やがては歯垢となって硬化します。

この硬まってしまった歯垢は、歯石となり、取り除くのが非常に困難になります。

ですが、毎日のフロス使用によって、これらの問題を予防することができます。

フロスは、歯間のプラークを効果的に除去し、歯垢の形成を防ぎます。

また、フロスは歯周病の予防にも役立ちます。歯周病は、歯を支える組織が炎症を起こす病気で、最悪の場合、歯を失う原因となります。

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりに合ったフロスの使い方を指導しています。

正しいフロスの使い方を覚えることで、お口の健康を守ることができます。

フロスの使用は、歯科医師や歯科衛生士と相談しながら、日々のケアに取り入れていただきたいと思います。

皆様の健康な笑顔が見られることを、スタッフ一同心より願っております。

どうぞ、秋の夜長に、お口のケアを忘れずにお過ごしください。

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3月といえばホワイトデーがありますね！！みなさん甘いもの好きですかー？私はチョコレートが大好きなのでホワイトデーが近づくとお店にいろいろな種類のチョコレートが売り出されているのでワクワクした気持ちになります

買うのも作るのもどちらも楽しいですよね〜

3月になると次第に暖かくなってくると思うので体調管理には気をつけていきましょう♪

さて、今回は補助的清掃用具のひとつデンタルフロスについてお話ししていきます。

みなさん、デンタルフロスって知っていますか？？

別名:糸ようじとも言います

お家で歯ブラシに加えて使っている方もいるのではないでしょうか。

まず、デンタルフロスの効果についてですが、歯間の汚れを除去するものです。

よく歯間ブラシとデンタルフロスの違いについて聞かれますが使い方に明確な違いがあります。

︎デンタルフロス:歯ブラシの届きにくい歯と歯の間の清掃に使用するもので歯間ブラシの通らない狭い歯間部におすすめ

︎歯間ブラシ: 歯間の根元に三角形の隙間のある方、歯ぐきが後退気味の方、ブリッジをしている方に向いています。歯間が広い所に使用するのがおすすめ

上記の違いを理解した上で正しく使用しないと汚れが十分に除去できないだけでなく歯茎を傷つけてしまう恐れもあります。使用方法がわかりずらいと感じる方は歯科医院で正しい方法を指導させていただきますのでお気軽にお越しください。

次にデンタルフロスの種類についてお話しします。

➀ホルダー付きデンタルフロス（F字型、Y字型）

➁糸のみのデンタルフロス（ワックスタイプ、アンワックスタイプ）

➀ ホルダーにフロスが取り付けられているもので、指での操作が難しい方や初めて使う方に適したタイプです。

F字型

下顎前歯に使いやすい

Y字型

上顎前歯、臼歯に使いやすい

➁ 必要な長さを切り取り、指で操作して歯と歯の間を清掃するタイプです。

ワックス付のものだと滑りが良いので被せ物をしているところなど歯間に入りやすいという特徴があります。

ホルダー付きよりも操作性が効くので慣れるとやりやすいです。

︎取替え時期

➀使い捨てではないホルダータイプの場合は、毛が引っかかったり毛羽立ってきたら交換しましょう。
使い捨てのホルダータイプの場合は、毎回交換するようにしましょう。

➁糸まきタイプのデンタルフロスは使用した部分は廃棄しましょう。

デンタルフロスを使うと、歯と歯の間のプラークや食べかすなどを除去できるため、歯と歯茎の健康維持に役立ちます。
通常の歯ブラシだけでは落ちない汚れも落とせるので、食後はデンタルフロスや歯間ブラシなどを使った歯の清掃を毎日の習慣にしましょう。

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日々の歯磨きは口内環境を整える基本ですが、歯ブラシだけでは、歯と歯の間や歯茎のキワに残る細かい汚れまでは取りきれません。
ここで重要な役割を果たすのが、デンタルフロスと歯間ブラシです。

フロスには様々な種類があり、細いワックスタイプから厚めのテープタイプまであります。
歯間に優しく挿入し、上下に動かして汚れを取り除きます。

一方で、歯間ブラシは、特に歯間が広い場所や歯列矯正をしている人に適しています。
小さなブラシが歯間にぴったりフィットし、磨き残しを効果的に取り除きます。
歯間ブラシは、適切なサイズのブラシを選び、歯間に優しく挿入し、軽く前後に動かして汚れを除去します。
力を入れすぎず、歯茎を傷つけないように注意が必要です。

フロスと歯間ブラシは、虫歯や歯周病の予防において欠かせないアイテムです。
歯ブラシでは届かない部分の清掃に役立ち、口内環境をより清潔に保つことができます。

どんなフロスと歯間ブラシを使えばいいんだろう？と気になる方はいつでもお気軽に当院の歯科医師、歯科衛生士へご相談ください♪

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エムズ歯科クリニック弘明寺の桂です。

最近寒さが少しやわらぎ過ごしやすい季節になってきましたね。

さて、本日はお口の中のケアグッズについてです。

皆さんは歯磨きが終わった後、まだ歯と歯の間に物が詰まっている感じや、においが残っていることは

御座いませんか？

もしかしたら、歯と歯の間に磨き残しが多く残っているかもしれません。

通常の歯磨きだけだとお口の中の汚れをかき出すのは難しいで、ぜひフロスを使ってみてください！

慣れないうちは難しいと思いますので、まずは週一回、慣れてきたら週２，３と増やしていき毎日使用する

ようになってください。

ただフロスの使い方がいまいちわからない、難しいと思う方がいらっしゃいましたら、ぜひ

相談の程お願い致します。

間違った使用法だと歯ぐきが傷ついてしまうかもしれません。

力加減によっては歯ぐきから血が出てきたり、痛かったりするかもしれませんので、注意が必要です。

部位によっては、フロスではなく、歯間ブラシのほうが適している場合もございますので、ご相談のほどお願いいたします。

正しい歯磨きの方法や、使用するオーラルグッズで分からないことがあれば定期的に歯医者に通っていただくことをお勧めいたします。

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北京オリンピックが盛り上がりましたね。私は学生の時趣味程度ですが、

スノーボードをやっていたので、平野選手の金メダルに感動しました。

今回はブラッシングについてお話しします。

歯ブラシのみのブラッシングでは歯の表面は６０パーセント程度しか磨けないというデータがあります。

残り４０パーセントはどこなのか、、、

それは歯と歯の間です。

歯と歯の間の汚れはフロス（糸ようじ）や歯間ブラシを使用しないと汚れは取れません。

要するに日々のブラッシングには歯ブラシだけでなく、フロスなどのオーラルケアが必須ということになります。

フロスや歯間ブラシを使用しないと、歯と歯の間から虫歯や歯周病になる可能性が非常に高くなリます。

アメリカでは『floss or die』

フロスするか、死ぬかという言葉があるくらい、歯は全身的な健康に関わってくることが国民的に知られていますので、意識高く日々のオーラルケア、歯科定期検診をします。

当院でも定期検診、歯ブラシ指導を行っていますので、是非一度来院なさってください。

スタッフ一同おまちしております。

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