エムズ歯科クリニック弘明寺 歯科医師の柳田です。

寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は毎年、冬になると鍋を食べて温まるのが習慣になっています笑

そこで今回はお口の機能についてお話したいと思います。

お口の主な機能には、

・噛むこと

・飲み込むこと

・音を発すること

・感覚

・唾液の分泌

と大きく分けて5つあります。

これらが維持されることで、お口から食べることができ、良好な栄養状態を保つことができます。

また、言葉によるコミュニケーション、美味しく食べること、口腔内が保湿され違和感がないことなどは、質の高い生活を送る上で大切な機能です。

加齢とともにお口の機能が弱まってしまった方へは、お食事の環境や姿勢、介助方法、食事の形や粘稠度を変えるなどの工夫で、誤嚥の頻度やリスクを抑えることができます。

お口の機能について、飲み込みにくい、むせやすい、口が渇くなどお悩みがある方は是非、お気軽にご相談ください！

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毎日寒い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は寒いのが苦手なので早く暖かくなって欲しいです。

春が待ち遠しいです。笑　あと1ヶ月ですね。

皆さん、体調管理には気をつけてくださいね！

さて、今回は口腔機能に関してお話します！

口腔は、食べ物をおいしく食べたり、大好きな人と楽しく会話をしたりするのにとても重要な役割があります。

この口腔機能が低下することにより、硬い物が上手く咬めない、飲み込めない、水を飲むとむせてしまう、、、などということが起こります。

結果、栄養のバランスが取りにくくなり低栄養になり生理機能や運動機能が正常に保つことが出来なくなってしまいます。

ということは、生活習慣病や高血圧、糖尿病、認知症、寝たきりのリスクも高まります。

食事をすること、人とコミュニケーションを取ることは毎日自然に行っていることだと思いますが、独居の高齢者は中々難しい場合があります。

ご家族の方は積極的に外食をしたりコミュニケーションを取ったりするのも良いかもしれません。

若い方は、今ある歯をなるべく失わないよう、定期的に衛生士による口腔ケアを行ったり歯列矯正によりご自身でもしっかり歯磨き出来るようにするのも一つの手です！

何か気になることやご相談したいことがありましたら、気軽にスタッフまでご相談ください！

スタッフ一同お待ちしております！

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