冷たい飲み物や歯みがきのときに歯がしみると、「むし歯なのかな？」と不安になる方も多いと思います。実はその症状、知覚過敏の可能性があります。歯の表面のエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって歯の根元が露出したりすることで、歯の内側の神経に刺激が伝わりやすくなることで起こります。強い力での歯みがきや歯ぎしり、酸性の飲食物など、日常生活の習慣が関係していることも少なくありません。

知覚過敏が気になるときは、いくつかのセルフケアを意識してみましょう。まず、歯みがきは力を入れすぎず、やわらかめの歯ブラシでやさしく磨くことが大切です。また、知覚過敏用の歯みがき粉を使用することも、刺激をやわらげる助けになります。冷たいものや酸味の強い飲食物をとりすぎないこともポイントです。もし症状が続く場合は、歯科医院での相談をおすすめします。状態に合わせて、しみる症状を和らげる処置やケア方法をお伝えすることができます。

春は生活の変化も多く、お口のケアが後回しになりがちな時期です。歯がしみると感じたときは、日頃のケアを見直すきっかけにしてみてくださいね。気になることがあれば、いつでもご相談ください。

エムズ歯科クリニック弘明寺
歯科衛生士　鎌下

The post 歯がしみる…それ、知覚過敏かもしれません first appeared on エムズ歯科クリニック.

まだまだ寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？暖かい春が待ち遠しいです、、、

さて皆さんは自分に合った歯磨きグッズを使っていますか？？

一概に「歯磨き粉」といっても虫歯予防に特化した物、歯周病対策に特化した物、着色除去効果の高いものなど、様々な種類があります。

今日私がおすすめするのはSPTジェルという商品です。

SPTジェルとは、その名の通りジェル状の歯磨き粉です。効果効能は、歯周病（歯周炎、歯肉炎）を防ぐ、出血を防ぐ、口臭の予防、虫歯の発生及び進行の予防、口内を浄化する、口内を爽快にする、などです。

トラネキサム酸という成分がしっかりと歯肉の炎症、出血を抑制し、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)が、バイオフィルムの内部まで浸透・殺菌します。

また、虫歯予防のフッ素も高濃度に配合されていますので、虫歯予防もできます！

そしてなんといっても、使用感がとても患者様真にも好評な商品です。スッキリとした癖のない使用感と、歯茎をマッサージするように伸びるジェルがとても気持ちいいです！

当院ではSPTジェル以外にも様々な商品を取り揃えています。少しでも気になる方は是非ご相談ください！

The post 自分に合った歯磨きグッズを選びましょう！ first appeared on エムズ歯科クリニック.

エムズ歯科クリニック弘明寺の桂です。

最近、暑くなってきましたね。

さて、今日はホワイトニングについてです。

皆さんは、歯を磨くとき鏡を見ながら磨いていると思いますが、自分の歯をよく見てみて下さい。

歯みがきはきちんとできているのに、歯が黄色いなぁ、と思ったことはありませんか？

歯の色は人それぞれですが、ホワイトニングをすることによって、今よりも白い歯を手に入れることができます。

私も、ホワイトニングをしていますが、ホワイトニングをすることによって自分の歯が白くなり、うきうきします。

また、ホワイトニングをすることにより、今よりももっと自分の歯を観察するようになったり、虫歯にならないように、より丁寧に歯磨きを

するようになりました。

これからの時期、だんだんとあつくなってきて、日焼けもすると思います。

黒い肌に白い歯、素敵だと思いませんか？笑

もし興味ある方がいらっしゃいましたら、気軽に声をかけて下さいね。

The post ホワイトニングについて first appeared on エムズ歯科クリニック.