こんにちは!エムズ歯科クリニック弘明寺歯科助手の濱尾です。
2022年になりもう2月ですよ!あっという間に1月が終わってしまいました。もうすぐ14日にはバレンタインデーがありますね。綺麗なチョコレートがいろんなところで売られていて、つい自分にも買ってしまいそうです。食べ過ぎには気をつけます。
今回は歯の色についてお話しします。
歯が黄ばむ原因のひとつが、食べ物や飲み物による着色汚れです。例を挙げると、
・チョコレート
・コーヒー
・紅茶
・カレー などです。
バレンタインデーのチョコレートは要注意ですね。
他にも喫煙、加齢、歯磨きがうまくできていないなど原因は様々あります。
そんな着色汚れを落とすには、こまめに歯磨き、うがいをする。唾液の分泌を促進させる。歯医者でクリーニングする。ホワイトニングする。などがあります。
実際に、私は着色対策としてホームホワイトニングを行なっています。
ホワイトニングは、ご自身の歯に合ったマウスピースを使って、お家で行うホームホワイトニングと、歯医者で行うオフィスホワイトニングがあります。
その中でも、私も行っているホームホワイトニングは、
事前に歯の型取りを行い、自分専用のマウスピースを作り、
液をマウスピースにつけて、清潔な歯に装着し放置するだけなのでとても簡単です。
ホワイトニングは保険診療適用外なので自由診療となっています。
ストレッチしながら、家事をしながら、何かをしながら歯を綺麗に白くできるのはやってみる価値があると思います!ぜひ皆さんも、ホワイトニングしてみませんか?
何か気になることなどありましたら、お気軽にエムズ歯科クリニックまでお問合せください。
スタッフ一同お待ちしております。