管理栄養士の松本です。暑い日が続き、アイスが美味しい季節になりましたね！

今回は歯周病に関してお話ししようと思います！

歯周病は、多くの人が抱える口腔内の問題です。

歯を支える歯肉や骨が炎症を起こし、放置すると歯が抜け落ちることもあります。

ですが、適切なケアと予防で、歯周病のリスクを減らすことができます！

まず、歯周病の原因となるのは、歯垢や歯石です。

これらは毎日のブラッシングで取り除くことが重要です。特に、歯と歯肉の間、歯の裏側など、磨き残しが出やすい部分に注意しましょう！

次に、定期的な歯科検診を受けることも大切です。

クリーニングで歯石を除去し、初期の歯周病を見逃さないようにしましょう。

また、バランスの良い食事や禁煙も、歯周病予防に効果的です！ビタミンやミネラルが豊富な食事は、歯肉を健康に保ちます。

エムズ歯科クリニックでは、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧なケアを心がけています。

歯周病が気になる方、予防についてもっと知りたい方は、ぜひ当クリニックまでご相談ください。一緒に健康な口腔環境を作り上げましょう！！