こんにちは、エムズ歯科クリニックで歯科技工士をしている石井です。

皆さんはゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？私は4連休だったのですが1回昼ご飯を買いに外に出ただけでした。引きこもりですね。夜遅くに寝て昼過ぎてから起きるような日でした。食事も昼と夜だけ、必然的に歯磨きも昼と夜だけ。皆さんはちゃんと歯磨きはしましょうね！

歯磨きをしないと虫歯や歯周病になってしまいます。特に歯周病は30歳以上の成人の約８０パーセントがかかってしまうといいます。歯周病とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯の周りの歯ぐき（歯肉）や、歯を支える骨などが溶けてしまう病気です。歯と歯肉の境目（歯肉溝）の清掃が行き届かないでいると、そこに多くの細菌が停滞し歯肉の辺縁が炎症を起こして赤くなったり、腫れたりしますが痛みはほとんどの場合ありません。さらに進行すると膿がでたり歯が動揺してきて、最後には歯を抜かなければならなくなってしまいます。

正しい歯ブラシの仕方を身に着けて、予防をして行きましょう！