こんにちは。
エムズ歯科クリニック技工部の石井です。
今年は巳年ですが、60年に一度の乙巳(きのと・み)と呼ばれる年で、とても珍しい組み合わせだそうです。
乙巳の年は、「変化と革新」「成長と発展」「チャンスの年」のような特徴があるため、
何か新しいことを始めるのにピッタリです!
今まで何か踏み出せていない人はぜひこの機会に何か始めてみてはいかがでしょうか。
さて今日は、歯周病予防についてお話しします。
歯周病は、歯を支える組織が炎症を起こす病気です。
主な原因は、歯垢や歯石に含まれる細菌です。これらの細菌が歯茎に炎症を引き起こし、進行すると歯を支える骨が溶けてしまうこともあります。
初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行してしまうことが多いです。
歯周病予防のためには、日々のセルフケアが重要です。
まず、正しいブラッシング方法を身につけることが大切です。
歯ブラシは歯と歯茎の境目に45度の角度で当て、優しく小刻みに動かします。
また、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れもきちんと取り除きましょう。
セルフケアだけでは不十分な場合もありますので、定期的なプロケアも欠かせません。
歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングでは、セルフケアでは取りきれない歯石や歯垢を徹底的に除去します。
また、歯周病の早期発見・早期治療にもつながりますので、定期的な歯科検診を受けることをおすすめします。
歯周病は予防が大切です。日々のセルフケアと定期的なプロケアを組み合わせて、健康な歯と歯茎を保ちましょう。
何かご不明な点がありましたら、いつでもご相談ください。