鼻呼吸を意識してる?歯並びを支える毎日の生活習慣ガイド

担当: 歯科衛生士 伊勢 | 2026.08.16

こんにちは。エムズ総合歯科クリニック東中野、歯科衛生士の伊勢です。

暑さの厳しい8月となりました。夏休みはご家族で過ごす時間も増え、お子さまの成長を感じる機会が多い季節ではないでしょうか。

今回は、「子どもの歯並び・噛み合わせチェックと小児矯正の始めどき」についてお話しします。

お子さまの歯並びや噛み合わせは、成長とともに変化していきます。そのため、「今の状態で大丈夫かな?」と心配になる保護者の方も少なくありません。

前歯が重なっている、口が開きやすい、指しゃぶりや口呼吸の習慣が続いている、食べ物をうまく噛めていないことがあるなどの様子が見られる場合は、一度歯科医院で相談してみるのもよいでしょう。

小児矯正を始める時期は、お子さまのお口の状態や成長段階によって異なります。必ずしも早く始めればよいというものではなく、経過観察が適しているケースもあります。そのため、気になる点があれば早めに相談し、必要に応じて定期的に確認していくことが大切です。

また、歯並びや噛み合わせには、あごの成長や生活習慣も関係します。普段からしっかり噛んで食べることや、鼻呼吸を意識すること、お口まわりの癖に気を付けることも、お口の健康を考えるうえで大切なポイントです。

このように、お子さまの歯並びは成長の過程で変化するため、ご家庭だけで判断することが難しい場合もあります。

なお、小児矯正は保険適用外の自由診療です。費用の目安につきましては、当院ウェブサイトの費用例をご覧ください。
費用例>>https://ms-dental.com/price/

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。エムズ総合歯科クリニック東中野では、お子さま一人ひとりの成長に合わせて、お口の状態を確認しながらサポートしてまいります。

ご家族皆さまが元気に夏を過ごせますよう、スタッフ一同願っております。ぜひ定期検診にもお越しください。

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