こんにちは。エムズ歯科クリニック東中野総合所属歯科医師、粕谷です。

季節は受験シーズンですね。受験が終わった方、これから後期試験がある方様々かもしれませんがくれぐれも体調管理には気を付けてください。

さて、今回は「危険！口呼吸！」というテーマでお話させて頂きます。

患者様とお話していると意外にも、ご自身で寝ている時に口呼吸を自覚されている方が多く感じます。

その原因は、恐らく朝起きた時に口の中が乾燥しているからではないでしょうか。

口呼吸は、お口の中が乾燥することによってお口の中の細菌が増加し歯周病の原因になります。

また、小児の口呼吸では前歯が出てくるなどのいわゆる「出っ歯」と言われる歯並びの原因にもなります。

無意識に口が開いている、口臭が気になる、唇が乾燥しやすい、起きたときに口や喉が渇いているなどが気になるなどはセルフチェックになります。

口呼吸のそもそもの原因は、口周囲の筋肉の衰弱や口ではなく慢性的な鼻炎などによるものが多く、複合的に症状が起きるケースも珍しくありません。

最近は、口周囲の筋トレグッズや睡眠時につけるマウスピース、口唇に貼るテープなどさまざまなものが市販で販売されています。

原因がわからないという方は、是非お気軽にご相談下さい。

エムズ歯科クリニックでは患者様の希望にあった治療計画を提案させていただいております。

一同、お待ちしております。