こんにちは、エムズ歯科クリニックで歯科技工士をしている石井です。

今月は様々なオーラルケアアイテムを紹介していきたいと思います。

オーラルケアアイテム、つまり歯ブラシ、歯磨き粉など口腔をキレイに保つために使う道具です。

歯ブラシ、歯磨き粉、トゥースピック、フロス、歯間ブラシ、舌ブラシ・・・などですね。

まずは歯ブラシです。

歯ブラシ売り場に行くといろいろな種類の歯ブラシが売っていますね。毛の細さや硬さなど様々です。歯周病予防のために歯周ポケットを効果的にブラッシングするためには毛先の細い超極細がおすすめです。毛の硬さは、硬すぎると歯茎を傷つけてしまうかもしれないし、柔らかすぎると汚れを落としきることができません。自分に合った硬さを選びましょう。あとはヘッドの大きさ、少し小さめの方がお口の中の隅々まで届くのでいいかと思います。

歯磨き粉、こちらも様々な種類がありますね。

歯周病予防やホワイトニングなどこちらも自分の目的に沿った歯磨き粉を選べばいいと思います。

トゥースピックとは簡単に言うと西洋版の爪楊枝になります。

日本で使われている爪楊枝は断面が丸形に対してこちらは三角になっています。

フロスとは糸楊枝の事です。

歯と歯の接した面や隙間の狭い部分に使います。

歯間ブラシは棒状のブラシで歯間部にゆっくり挿入して前後に動かして掃除してください。

舌ブラシはその名の通り、舌専用のブラシです。

歯ブラシでそのまま舌を磨くのはおすすめできません。歯ブラシはあくまで歯を磨くための物なので舌をみがくには硬く傷つけてしまう恐れがあります。

舌ブラシにもブラシタイプやへらタイプなどがあるので自分に合ったものを選びましょう。

エムズ歯科クリニックでも各種オーラルケアアイテムを取り扱っていますので、迷ったらドクター、衛生士に遠慮なく相談しましょう！