こんにちは。

エムズ総合歯科クリニック東中野にて歯科助手兼管理栄養士をしております高橋です。

12月に入り、寒さも強くなり、今年も残り少なくなってまいりました。

クリスマスの準備など楽しんでいらっしゃる頃と思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

クリスマスでデートも控えてる方も中にはいらっしゃると思うので、見た目を磨くために今月は着色の原因とは何かについてお話できたらと思います。

そもそも着色とは、食べ物や飲み物などに含まれる色素やたばこのヤニなどが歯の表面に付着したもので、歯のきばみの原因となります。

紅茶や赤ワイン、チョコレート、コーヒー、、緑茶など色素の濃いものから

豆乳など以外なものも着色の原因となっています。

ですが、赤ワインはポリフェノールが豊富で抗酸化作用もあり、がん予防や動脈硬化などの生活習慣病予防にもなったり、

豆乳に含まれるイソフラボンはがん予防、骨粗しょう症予防、サポニンは肥満の改善、動脈硬化と老化防止、レシチンは脳の老化防止、コレステロール定価で生活習慣病予防へ期待ができます。

着色のことで考えると悪い面がありますが、栄養面では良い面もありますので用途に応じて摂取していただければと思います。

また、クリニックでは院内でできるオフィスホワイトニングや歯の型取りをしホワイトニング液でご自身でホワイトニングをするホームホワイトニングも用意しておりますのでスタッフに気軽にお尋ねください。

お待ちしております。