こんにちは、エムズ総合東中野クリニック、歯科衛生士の遠藤です。今日は洗口液についてお話ししたいと思います。

まずは洗口液の役割になりますが、私たちのお口のケアにおいて非常に重要な役割を果たします。まず、洗口液は口内の細菌の成長を抑制し、口臭を予防します。また、洗口液には虫歯や歯周病のリスクを減少させる助けがあります。虫歯や歯周病は放置すると重症化するため、予防が肝心です。

続いて、洗口液の選び方になりますが、主に2種類に分かれます。①殺菌作用のある洗口液　②フッ素入りの洗口液 です。

①殺菌作用のある洗口液

虫歯や歯周病の菌を殺菌することで、予防していきます。

②フッ素入りの洗口液

歯の質を虫歯に負けないよう強くするフッ素が入っているため，虫歯予防していきます。

どちらの種類にせよ、正しい使い方が大切です。

しっかりと歯ブラシと歯磨き粉で、歯磨き粉をした後に、正確な分量で適正の時間うがいをすることが大切です。

1つ注意点としては、成分にアルコールが入っている場合があります。アルコールはお口が乾燥しやすくなるため，お口の渇きが気になる方は避けた方が良いかもしれません。

色々な洗口液が売っているため、迷ったり、わからないことがありましたらお気軽にお声掛けください。