エムズ歯科クリニック東中野の中嶋と申します。

最近の私のブームはアイスです！

今まであまりアイスは好んで食べてこなかったのですが最近は少しずつハマりつつあります！

皆さんのおすすめをぜひ教えてください

みなさんも休暇を楽しんだりアウトドア活動をしたりしたのではないでしょうか！

海やプールに行ったり、バーベキューやピクニックを楽しんだりするのも夏の醍醐味ですね！気温が上がるため、涼しい場所や適切な水分補給をしましょう！

さて今日は白い歯についてのお話です！

皆さんも真っ白な歯には憧れがあるのではないでしょうか。

芸能人みたいに白くなくてももう少し白かったらいいなーなど思った事はありませんか？

歯を白くするためには、以下の方法があります。

歯磨きをしっかり行うこと。

タバコやコーヒーなどの色素が歯に付着しやすい飲食物の摂取を減らすことで白さを保つことができたりします！

あとは歯科医院でのプロフェッショナルなホワイトニングを行う方法もあり、歯科医師による専門的なホワイトニング施術を受けることができます。

白い歯を保つためには、正しいケアと健康な生活習慣が大切ですが、

過度なホワイトニングなどは歯の健康に悪影響を及ぼすことがあるため、専門家のアドバイスを受けることがおすすめです。

エムズ歯科クリニックでは自由診療の範囲でホワイトニングを行なっております。

金額は¥33000〜でホームホワイトニングやオフィスホワイトニングのご相談を承っております。

ぜひ一度私たちにご相談ください

皆さんの笑顔が輝く1ヶ月でありますように。次なる月も楽しみですね。

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私の最近のマイブームはコンビニのアイスを一つずつ制覇していくことです。

現在はローソンの桃のシャーベットみたいな棒アイスのターンなのですがとてもおいしいです。
最近のアイスは200円超えていて少々お高めな印象を受けますが、これにはそれくらいだしていいな！という気持ちに勝手になっています。

さて今日は歯磨き粉の選び方についてです。
みなさんはどんな歯磨き粉をえらんでいますか？？こだわりなどありますでしょうか。
歯磨き粉にはこんな特徴があります。

まずは、フッ素！！

フッ素は歯のエナメル質を強化し、虫歯予防に効果的です。

フッ素を含む歯磨き粉を選ぶことで、虫歯予防の効果があります。

プラークや歯石の除去！！

歯磨き粉にはプラークや歯石を除去する効果があるものもあります。

歯のクリーニングや歯周病予防に役立つ歯磨き粉を選ぶことが大切です。
味もさまざまで、 個人の好みによって異なる味やテクスチャがあります。

自分が快適に使用できるものを選ぶと、歯磨きが楽しみになるのではないでしょうか。

最近はチョコ味なんかもあるみたいです。

体調やアレルギーへの配慮！！

特定の成分に対してアレルギー反応がある場合や、特定の健康状態に注意を払う必要がある場合は、それらを考慮した歯磨き粉を選びましょう。
歯磨き粉の選択に迷った場合は、是非検診の時などに相談することをおすすめします。

歯の状態やニーズに合わせた適切な歯磨き粉を提案できます。
ついでに最近はハビットプロといううがい薬をエムズ歯科では推奨しております。

是非ご相談下さい。

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どんどん暑くなってきていて熱中症なども出て来ていますね。みなさん水分補給等積極的に行っていますか？

私は最近麦茶にはまっていて、先日別の病院に行ったときに先生から緑茶は利尿作用があるのでおすすめしないですよ！と言われてから早速変更してみました。

水筒の中身も麦茶なのですが、暑さのせいかすぐなくなってしまいます。

なのでお家では沢山作り置きをしています。麦茶ってなんだか夏らしくていいですよね。風鈴の音でも聞きながらのんびり飲むのも風情あって素敵です。海や山、川に行ったり沢山楽しみがあるので是非皆さんのお話も聞かせてください。

四季の中で私は一番夏が好きです！！みなさんはどうですか？

さて今日は子供の矯正の話です。皆さんは矯正と聞くとワイヤーの物をおもいうかべるのではないでしょうか。

小学校や中学校くらいになるとワイヤーで矯正し始めるお友達が出てきますよね。私もそうでした。

そのワイヤー矯正のお話ではなく、その前の７～１０歳頃に適応できるマイオブレイスのお話です。
簡単に言うとワイヤーを使わない矯正であり、お口周りの筋肉を矯正してあげながら機能訓練をしていくものです。

簡単なマウスピースしたり、お口のストレッチ、呼吸の仕方の練習をしたりアクティビティが沢山在ります。難しい事をするわけではなくスタッフと楽しくやる時間を設けております。

最近復旧してきたものですので、あまりなじみのないお話かもしれませんが、

私たちもお子さんたちの健康のために日々いろいろな情報を提供していければと思っておりますので是非何でもスタッフに聞いて下さい。

そろそろ検診の季節ではありませんか？是非お電話ください。

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さて今日はキレイな歯並びについての話です。
みなさんは綺麗な歯並びと聞くとどんなイメージがありますか？ただ綺麗というわけではなく、やっぱりさわやかで素敵な笑顔には綺麗な歯並びが必須ですよね！
とはいってもどうやってなおすのか？本当に治るのか？心配なところですよね。

そこで私からの情報提供として、矯正のお話をさせて頂けたらと思います。
矯正は自由診療の範囲なので440000円～880000円くらいで安いとは言えません。
只、たくさん良い事もあるんですよ！例えば、一番の虫歯予防は矯正をすることだ！という言葉が歯科界ではあります。なにかというと、たくさんのセルフケアグッズを使って色んな技を習得してもやはり歯並びが悪いところには歯石も汚れもつきやすいです。つまりむし歯リスクがどうしても高くなります。そこを綺麗に治してあげるとあら不思議！セルフケアのレベルもぐんと下がり簡単にお手入れできるようになるんですよね。そうすることでそもそも汚れが付きにくい環境が出来上がります。
皆さんも積極的にむし歯の治療したい人はいないとおもいます。なるべく私たちとしても治療のお手伝いより予防のお手伝いに今後力を入れていきたいと思っておりますので、お気軽にご相談頂けたらと思います。

６月は12日-１４日まで休診になっておりますので、お早めにご連絡をお願い致します。

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5月はまたあたたかくなるといいですね。皆さんも体調面に気を付けてお過ごしください

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さて今日は、歯科検診の必要性についてです。みなさんは検診には定期的にいっていますか？
定期健診の流れとしては、全体の虫歯のチェック、クリーニング、ケア方法の提案などをさせて頂いています。特に重要なのが定期的な虫歯のチェックです。
虫歯は段階によって治療方法が異なります。そこで大切なのが早期発見と早期治療です。
虫歯は早期発見できると、治療期間も短く費用も安く治療が出来ます。
小さい虫歯は正直痛みが出ないので、気が付きにくいです。痛くなってから治療するということもありますがそれだと実は手遅れなんてことも‥‥。
そうならないようにかかりつけ医を早めに見つけて定期的な受診を心掛けましょう！！

今年も沢山の患者さんと関われるように、スタッフ一同精進してまいりますので何か心配事等ありましたら是非ご相談下さい。お力になれればと思います
皆さんの新生活が楽しいものになりますように。おいしいものを沢山食べて来年度も宜しくお願い致します。

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さて今日は歯医者の話です。皆さんは歯医者に行くときはどんなときですか？
結構患者さんから言われるのは痛くなったから来た。掃除したいから来た。等の理由です。
では、歯医者に行くタイミングはいつがベストなのでしょうか。
応えはメインテナンスで3～6カ月に1度検診を受ける程度がベストです。
みなさんも健康診断受けますよね。会社のでも何でも構いません。体の検診は受けるのに歯の検診は受けないという方が多いです。歯の怖いところは、痛くなってからだと治療の選択肢の幅がせばまるということです。場合によては神経を抜いたり、歯を残せなくなったりと治療もおおがかりになってしまいます。
そうならないために、むし歯の早期発見早期治療が必要なのです。
他には、検診の際クリーニングもおこなっているので歯周病の状態を知ることができます。
歯周病は生活習慣病の1つでだれでもなる可能性があるものです。

むし歯も、歯周病も早期発見、早期治療をしてあげることで自分の歯を長く使っていくということにつながっていくので是非一度検診にいらしてください。

もうすぐ春ということでだんだん暖かくなると思いますが、健康には特にきをつけていきましょう。

なにかありましたらお気軽にご相談ください。

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本日は矯正のお話です。矯正というのは歯並びを治すワイヤーを使う物という印象があると思います。
私も中学生のころ周りの友達が行っていたのを見たことがあります。
ワイヤーの矯正は適応症例が多いのでいろんな歯並びに対応しているのですが、最近ではマウスピースの矯正が流行っているのをご存じですか？
マウスピースを1週間ごとに新しいものに交換していく方法です。白い目立ちにくいぽっちを歯につけて、マウスピースをはめる事でそこに力が加わって動かしていきます。
1枚のマウスピースで動かせる歯の移動距離は1.25ｍｍというとても小さな移動距離ですが、それを20～50枚くらい使用して最終的に綺麗な歯並びにしていきます。

私も矯正経験者でマウスピースで行ったのですが、歯ブラシするときは外して行えるのでいつも通りに行う事ができます。フロスも通す事が出来るので、虫歯のリスクを減らす事が出来て私としてはとてもうれしい矯正方法でした。
費用としては￥440000～880000で、最終的に歯並びが後戻りしないように抑える装置が必要なので￥22000～です。※保険適用外
歯並びを治すことは見た目だけではなく、機能面の改善も図れて歯の長期安定を目指す事が出来るのでぜひこの機会にご相談いただけたらと思います。
矯正の相談も含めて是非、メインテナンスにいらしてくださいね

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さて今日は食欲の秋ということで歯のお話です。皆さんは自分の歯を大切にしていますか？大切にするといってもいろんな意味がありますが、虫歯にならないように丁寧にケアしたり定期検診に行ったり様々あります。歯がなくなったらのこと考えたことがありますか？歯がなくなると、おいしいものが急に食べられなくなってしまう可能性があります。
歯を失う理由も様々で転んでぶつけてしまったり、虫歯が大きくなりすぎてしまったり、歯周病で抜けてしまったりとこちらも様々です。
なってしまった虫歯は治療しないと治りませんがなる前であれば予防することができます。それでも歯がなくなってしまった場合は、また噛めるように治療することができます。
大きく分けると、入れ歯、ブリッジ、インプラントの３つの方法です。それぞれメリットデメリットありますが、中でもインプラントはしっかり噛めるように修復することが可能です。
見た目もとてもきれいで、ぱっと見ただけではどこにインプラントが入っているかわからないくらいです。
デメリットは外科処置が必要であることと、保険の適用外になってしまうので費用が１本660000円～となっております。
歯は一生ものですので安価で長く持つものを作れたらよいのですが、より長持ちする材質となるとやはり保険よりは費用が高くなっているのでもし気になることがありましたらご相談いただけたらと思います。

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秋も深まり、涼しくなりましたね。夜になると肌寒いくらいです。
10月といえばハロウィーンですね。今年はユニバーサルスタジオジャパンのホラーナイトが復活するんだとか。ホラーは苦手なのですが興味はあって私は人生で一度しかUSJに行ったことがないので、もし行けたらせっかくならこの期間に行ってみたいと思っています。
ハリーポッターやミニオンも全然見たことがないので楽しみです。みなさんはハロウィーンの仮装はどんなものをしていますか？？ぜひ教えてください

さて今日は歯茎の話です。
みなさん歯肉炎と歯周病の違いをご存じですか。歯肉炎は歯茎の腫れのみで歯周病は歯の周りの骨も溶かしてしまう病気です。
歯を支える骨がないということはどんどん歯が揺れてきて最終的には抜けてしまったり。少し怖い病気です。
ただ歯肉炎であれば、治療することが可能です。汚れや細菌が原因で歯肉に炎症をおこしてしまうわけですからその原因を取り除いてあげればよいです。
歯ブラシでは取り切れないものが原因になっている可能性もあるので一度受診してクリーニングを受けることをお勧めしています。
その後はおうちでのケアが大切になってきますので、ケア方法もお伝えさせて頂きます。
炎症を抑える目の歯ブラシや歯磨き粉などおすすめはたくさんありますので気になることがありましたら是非一度ご相談させてください。

今年も残りあとわずかで2022年も終わりますね。皆さん今年やり残したことありますか？後悔しないように残りの二か月を過ごしましょう。
今年の年末は寒くないことを願ってます笑
年末は込み合いますので早めのご予約をお願いいたします。

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