エムズ歯科クリニック東中野の木本貴也です。

本格的な寒さになってきて風邪やインフルエンザなども流行ってきていますね。

家ではセラミックヒーターを導入してみたのですが小さい機体なのにお部屋全部暖かくしてくれるのでこれで今年の冬は乗り切れるかもしれないです。

さて寒さは免疫力を下げるので風邪だけでなく虫歯や歯周病になる可能性もあります。

そこでお子様を中心にはなりますが虫歯にならないための予防歯科の観点でお話させて頂ければと思います。

子どもの歯磨きは予防の第一歩
予防歯科の基本は、毎日の歯磨きです。乳歯は永久歯に比べてやわらかく、むし歯になりやすい特徴があります。

そのため、食後の歯磨きを習慣にすることがとても大切です。特に寝る前の歯磨きは、むし歯予防に欠かせません。

歯磨きのポイント
1. 仕上げ磨きを忘れない
お子さま自身で磨くことは大切ですが、まだ細かい部分までは難しいため、保護者の方が最後に仕上げ磨きをしてあげましょう。

2. 楽しい雰囲気をつくる
歯磨きが「楽しい時間」になるよう、好きな音楽を流したり、キャラクターの歯ブラシを使うのもおすすめです。

3. 短時間でも丁寧に
長時間でなくても、歯と歯の間や奥歯をしっかり磨くことが大切です。

12月はイベントやおやつの機会が増える季節です。

甘いものを食べた後は、なるべく早めに歯磨きをするよう心がけましょう。寝る前の歯磨きは特に重要です。

歯磨きはむし歯予防だけでなく、お子さまの健康を守る習慣です。毎日の積み重ねが、将来のきれいな歯につながります。

エムズ歯科クリニックでは、歯磨きの方法やお子さまの口腔ケアについてもご相談いただけますので、気になることがあればお気軽にお声がけください

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エムズ歯科クリニック東中野、衛生士の田中です。

寒さが一段と厳しくなり、温かい飲み物や鍋料理が恋しい季節になりましたね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

冬は体調管理に気を配る方が多いと思いますが、歯の健康も忘れずに守っていきたいものです。

今回は、年代別に予防歯科のポイントをご紹介します！

幼児期（0～6歳）

この時期は、乳歯の健康が将来の歯並びや噛み合わせに影響します。仕上げ磨きは保護者の方がしっかり行いましょう。

甘いおやつや飲み物の摂取後は、できるだけ早く歯を磨く習慣をつけることが大切です。歯科医院でのフッ素塗布も予防に役立ちます。

学童期（7～12歳）

永久歯が生え始める時期です。歯磨きの習慣を自分で身につけることが重要になります。

奥歯の溝は虫歯になりやすいため、シーラントなどの処置を歯科医院で相談するのも良いでしょう。定期的な検診で歯並びや噛み合わせのチェックもおすすめです。

成人期（20～40歳）

仕事や生活が忙しくなると、歯のケアが後回しになりがちです。歯周病の予防には、毎日の丁寧なブラッシングと歯間清掃が欠かせません。

歯科医院でのクリーニングを定期的に受けることで、歯石やプラークをしっかり取り除きましょう。

中高年期（50歳～）

加齢とともに歯ぐきが下がり、歯周病や知覚過敏が起こりやすくなります。噛み合わせや入れ歯の調整も含め、定期的なチェックが安心です。

口腔内の乾燥を防ぐため、水分補給や保湿ケアも心がけましょう。

寒い季節こそ、温かい食事をしっかり楽しむために、歯の健康を守ることが大切です。

毎日の習慣と定期的な歯科検診で、笑顔あふれる冬を過ごしましょう。

エムズ歯科クリニックでは、皆さまの健康な口腔環境づくりをお手伝いしています。お気軽にご相談ください。

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エムズ歯科クリニック東中野歯科医師の金森です。

初夏の風が気持ちよくなってきましたね。

マスクを外して歩く時間も少しずつ増えてきて、季節のにおいが日常に戻ってきたような気がします。

先日、ある患者さんがぽつりと話してくれました。

「最近、人と話していると、なんとなく相手が距離を取っている気がするんです」と。

その方はとても清潔感のある方で、身だしなみにも気を遣っているのですが、どうしても気になってしまうとのことでした。

鏡に映らない「におい」は、心の奥をじわじわと不安にさせるようです。

診察してみると、その方には歯ぐきの腫れと、軽度の出血が見られました。

典型的な歯周病の初期症状です。

歯周病は痛みがないまま進行することが多く、口臭として初めてその存在に気づくことも珍しくありません。

歯周病菌が出す揮発性硫黄化合物——簡単に言うと、ちょっとツンとする匂い——が原因になっているのです。

当院では歯周ポケットの検査や定期的なクリーニングを通して、こうした“沈黙の病気”を早期に見つけ、進行を防ぐサポートをしています。

初夏の風が気持ちよくなってきたこの季節、自分の息が放つ小さなサインに、そっと耳を澄ませてみてください。

エムズ歯科クリニック東中野の金森でした。

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エムズ歯科クリニック東中野中野歯科助手の小池です。

春の暖かい日差しが心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は歯周病の初期症状とそのケア方法についてお話ししたいと思います。

歯周病は、歯茎や歯を支える骨に影響をえる病気です。初期症状を見逃さず、早期に対処することが大切です。

まず、歯周病の初期症状として最も一般的なのは、歯茎の腫れや赤みです。

歯茎が腫れていると感じたり、赤くなっている場合は、歯周病の初期段階かもしれません。

また、歯茎からの出血も初期症状の一つです。

歯磨きやフロスを使った際に出血がある場合は、注意が必要です。

さらに、口臭が気になることも歯周病の初期症状の一つです。口臭が改善されない場合は、歯周病の可能性があります。

また歯茎が後退していると感じることも初期症状の一つです。

歯茎が後退すると、歯が長く見えるようになります。これは歯周病が進行しているサインかもしれません。

歯がぐらつく感じがする場合も、歯周病の初期症状の一つです。歯がしっかりと固定されていないと感じる場合は、早めに歯科医師に相談することをおすすめします。

歯周病の初期症状を見逃さないためには、定期的な歯科検診が重要です。

歯科医師によるプロフェッショナルなクリーニングや検査を受けることで、歯周病の早期発見が可能になります。

また、日常の歯磨きやフロスの使用も欠かせません。正しい歯磨き方法やフロスの使い方を習得し、毎日のケアを怠らないようにしましょう。

歯周病は、初期段階で適切な対処を行うことで進行を防ぐことができます。

歯茎の腫れや出血、口臭、歯茎の後退、歯のぐらつきなどの症状がある場合は、早めに歯科医師に相談し、適切な治療を受けることが大切です。
皆様の健康な歯と歯茎を守るために、定期的な歯科検診と日常のケアを心掛けましょう。

エムズ歯科クリニックのスタッフ一同、皆様の健康な笑顔をサポートするために、日々努力しております。

どうぞ、お気軽にご相談ください。それでは、次回のブログでお会いしましょう。

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東中野所属、歯科衛生士の田中です。

5月の爽やかな季節がやってきましたね新緑が美しいこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、今回は歯周病の初期症状とその早期発見、早期治療の重要性についてお話しします

歯周病は、歯を支える組織が炎症を起こす病気で、放置すると歯を失う原因となります。

しかし、初期段階で発見し、適切な治療を行うことで進行を防ぐことができます

歯周病の初期症状としては、以下のようなものがあります。

1. 歯茎の腫れや赤み

2. 歯茎からの出血（特に歯磨き時）

3. 口臭の悪化

4. 歯茎の痛みや違和感

これらの症状が見られた場合、早めに歯科医院を受診することが大切です。

早期発見が重要な理由は、歯周病が進行すると治療が難しくなるためです。

初期段階であれば、比較的簡単な治療で症状を改善することができますが、進行すると外科的な治療が必要になることもあります。

また、歯周病は全身の健康にも影響を及ぼすことが知られています。例えば、糖尿病や心疾患との関連が指摘されており、歯周病を予防することが全身の健康維持にもつながります！

歯周病の予防には、日々の口腔ケアが欠かせません。正しい歯磨き方法を身につけ、定期的に歯科医院でのチェックアップを受けることが大切です。特に、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くことがポイントです。

エムズ歯科クリニックでは、皆様の健康を第一に考え、丁寧な診察と治療を行っております。

歯周病の初期症状に気づいたら、ぜひ早めにご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

5月の爽やかな季節に、皆様が笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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