こんにちは。

エムズ歯科クリニック東中野、衛生士の田中です。

寒さが一段と厳しくなり、温かい飲み物や鍋料理が恋しい季節になりましたね。🥹

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

冬は体調管理に気を配る方が多いと思いますが、歯の健康も忘れずに守っていきたいものです。

今回は、年代別に予防歯科のポイントをご紹介します！

🦷幼児期（0～6歳）

この時期は、乳歯の健康が将来の歯並びや噛み合わせに影響します。仕上げ磨きは保護者の方がしっかり行いましょう。

甘いおやつや飲み物の摂取後は、できるだけ早く歯を磨く習慣をつけることが大切です。歯科医院でのフッ素塗布も予防に役立ちます。

🦷学童期（7～12歳）

永久歯が生え始める時期です。歯磨きの習慣を自分で身につけることが重要になります。

奥歯の溝は虫歯になりやすいため、シーラントなどの処置を歯科医院で相談するのも良いでしょう。定期的な検診で歯並びや噛み合わせのチェックもおすすめです。

🦷成人期（20～40歳）

仕事や生活が忙しくなると、歯のケアが後回しになりがちです。歯周病の予防には、毎日の丁寧なブラッシングと歯間清掃が欠かせません。

歯科医院でのクリーニングを定期的に受けることで、歯石やプラークをしっかり取り除きましょう。

🦷中高年期（50歳～）

加齢とともに歯ぐきが下がり、歯周病や知覚過敏が起こりやすくなります。噛み合わせや入れ歯の調整も含め、定期的なチェックが安心です。

口腔内の乾燥を防ぐため、水分補給や保湿ケアも心がけましょう。

寒い季節こそ、温かい食事をしっかり楽しむために、歯の健康を守ることが大切です。

毎日の習慣と定期的な歯科検診で、笑顔あふれる冬を過ごしましょう。🌟

エムズ歯科クリニックでは、皆さまの健康な口腔環境づくりをお手伝いしています。お気軽にご相談ください。