エムズ歯科クリニック東中野院長の吉峯です。

猛暑が続いていますね。

水分・塩分補給を忘れずに熱中症には気を付けてくださいね！

今回は歯磨き粉についてお話しさせてください。
歯磨き剤は私たちの口腔衛生を保つために欠かせないアイテムですよね！

市販品や歯科専売品にはいくつかの種類がありますが、それぞれのタイプには異なる効果や特徴があります。

ここでは、ペーストタイプとジェルタイプの歯磨き剤について詳しくご紹介します。

まず、ペーストタイプの歯磨き剤です。

このタイプは一般的に市販されているもので、多くの種類があります。

ペーストタイプの歯磨き剤には、以下のような効能があります。

1.虫歯予防：フッ化物を含んでいるため、虫歯の予防に効果があります。

フッ化物は歯の表面を強化し、酸によるダメージを防ぐ働きがあります。

2.歯垢除去：粒子が細かく、歯の表面に付着した歯垢や着色汚れを効果的に取り除くことができます。

また、歯周ポケットにも入り込み、歯肉の健康を保つのに役立ちます。

3.歯茎のケア：歯周病予防や歯肉の炎症を抑える成分が含まれていることがあります。歯茎の健康を保つためにも重要です。

次に、ジェルタイプの歯磨き剤です。

ジェルタイプは主に歯科専売品として販売されています。ジェルタイプの歯磨き剤には、以下のような効能があります。

1.口臭予防：ジェルタイプの歯磨き剤には、口臭を抑える成分が配合されています。

殺菌成分や消臭成分が含まれており、口の中のニオイを防ぐ効果があります。

2.歯のホワイトニング：ジェルタイプの歯磨き剤には、歯の着色汚れを落とす成分が含まれています。

定期的に使用することで、歯を白く保つことができます。

3.歯のエナメル質強化：ジェルタイプの歯磨き剤には、歯の表面を強化する成分が含まれています。

エナメル質を保護し、酸や細菌から歯を守る効果があります。

以上が、ペーストタイプとジェルタイプの歯磨き剤の効能の一部です。

どちらのタイプも、歯を清潔に保ち、口腔衛生を維持するために重要な役割を果たしています。

自分の歯や口の状態に合った歯磨き剤を選び、定期的な歯磨きを心がけましょう。

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エムズ歯科クリニック東中野、トリートメントコーディネーター/管理栄養士の藤植です。

皆さんは、普段どのような歯磨き粉を使用していますか？

歯磨き粉には、ペーストタイプとジェルタイプがあるのはご存知でしょうか？

ペーストタイプは、

フッ素、発泡剤、研磨剤が入っているため、虫歯予防を目的とした全ての方向けの歯磨き粉です。

一方、ジェルタイプは、

余分な発泡剤がほとんど入っておらず、研磨剤も無配合にすることで、なるべく長くフッ素をお口の中に残るようになっています。

なので、ジェルタイプはペーストタイプよりも虫歯のリスクが高い方向けの歯磨き粉なんです！

そんなジェルタイプの効果的な使い方は、

就寝前に使用することです！

就寝中は唾液量が少なくなってしまうので、

歯にピッタリと密着して、

より長い間、フッ素がお口の中に留まってくれるジェルタイプを使用することで、しっかりケアをすることができます！

普段使用している歯磨き粉をチェックしてみてください！

エムズ歯科クリニックでは、

ペーストタイプもジェルタイプも、どちらの歯磨き粉も販売しております。

是非、お越しになって確認してみてください！

お待ちしてます。

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みなさんは、歯みがきを行う時に歯みがき粉も一緒に使っていますか？？

歯ブラシだけで磨いてもしっかり汚れは落ちません。

歯みがき粉を使うことで歯にとても良い効果があります！！

高濃度フッ素入りの歯みがき粉を使うことで、

虫歯の予防になったり出血や歯肉炎を防ぐ殺菌成分が入っている歯みがき粉などがあります。

歯みがき粉にはペーストタイプとジェルタイプがあります。

ペーストタイプは、発泡剤が入っているので歯ブラシにつけて磨くことで、お口の中があわあわになり隅々まで歯みがき粉の成分が行き届きます。

ジェルタイプは、発泡剤や研磨剤が入っていないものが多いです。

歯みがき後に少量のお水でうがいしてもお口の中にとどまりやすくなります。

夜寝ている時は細菌が繁殖しやすいので、寝る前の歯みがきの際にジェルタイプの歯みがき粉を使用すると歯みがき粉の成分が寝ている間に発揮されます！

歯肉炎や歯周病の方はより歯みがき粉の使用が大切になってきます。

自分にはどんな歯みがき粉が合っているのか知りたいお気軽にお声がけください！！

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