こんにちは。エムズ歯科クリニック東中野、歯科衛生士の渡邉です。

みなさんは、歯みがきを行う時に歯みがき粉も一緒に使っていますか？？

歯ブラシだけで磨いてもしっかり汚れは落ちません。

歯みがき粉を使うことで歯にとても良い効果があります！！

高濃度フッ素入りの歯みがき粉を使うことで、

虫歯の予防になったり出血や歯肉炎を防ぐ殺菌成分が入っている歯みがき粉などがあります。

歯みがき粉にはペーストタイプとジェルタイプがあります。

ペーストタイプは、発泡剤が入っているので歯ブラシにつけて磨くことで、お口の中があわあわになり隅々まで歯みがき粉の成分が行き届きます。

ジェルタイプは、発泡剤や研磨剤が入っていないものが多いです。

歯みがき後に少量のお水でうがいしてもお口の中にとどまりやすくなります。

夜寝ている時は細菌が繁殖しやすいので、寝る前の歯みがきの際にジェルタイプの歯みがき粉を使用すると歯みがき粉の成分が寝ている間に発揮されます！

歯肉炎や歯周病の方はより歯みがき粉の使用が大切になってきます。

自分にはどんな歯みがき粉が合っているのか知りたいお気軽にお声がけください！！