最近、「朝起きるとあごが疲れている」「肩こりや頭痛が続く」と感じることはありませんか。実は、その原因が歯ぎしりや食いしばりにあるかもしれません。

歯ぎしりや食いしばりは、寝ている間だけでなく日中の無意識な癖としても起こります。しかし、自分では気付きにくいため、そのまま放置してしまう方も少なくありません。

歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯がすり減ったり欠けたりするだけでなく、あごの関節や筋肉に負担がかかり、頭痛や肩こりなど全身の不調につながることがあります。また、詰め物や被せ物が取れやすくなったり、歯周病の悪化を招いたりする場合もあります。

こうした症状の改善や予防に役立つのが、マウスピース(ナイトガード)治療です。就寝時に装着することで歯やあごへの負担を軽減し、歯のすり減りや破損を防ぐ効果が期待できます。

また、歯ぎしりや食いしばりの原因としてストレスや生活習慣が関係していることもあるため、睡眠環境を整えたり、日中の食いしばりに気付いたら力を抜くことも大切です。

歯ぎしりや食いしばりは、自覚症状がなくても歯や体に影響を与えていることがあります。気になる症状がある方は、早めに当院へご相談ください。

お口の状態に合わせたマウスピース治療をご提案しております。

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東中野受付の西村です。

雨の日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

少し朝晩は冷えるようになってきましたが、暑がりの私にとってはとても過ごしやすいです（笑）

私自身の話ではないのですが、

妹の歯ぎしりがとてもひどく、時々一緒に寝るととても気になります＞＜

皆さんの中にも気にされている方がいらっしゃるのではないでしょうか。。。

眠っている間の歯ぎしりや緊張しているときの歯の噛みしめはほとんどの人に見られます。
特別な精神的ストレスや緊張のために、その頻度や程度がひどくなるそうです。

歯ぎしりや強い噛みしめが歯をダメにしてしまう原因になるのは、

細菌の塊からできた歯垢が溜まって歯茎に炎症が起こすからだそうです。
歯茎の炎症と歯ぎしりが一緒になると歯の周りの破壊が進みます。

これは無意識の癖で、起きているときの咬む力の5倍の力が歯にかかるとも言われています・・・！

このために歯ぎしりのひどい人は口の中の細菌が少なくても歯や歯茎が大きなダメージを受けることがあるんです。

歯の神経を取ってしまった歯は歯ぎしりの力が加わると残念ながら割れやすくなってきます・・・

ですが、歯ぎしりの強い方には就寝中に使用するマウスピースを保険適用内でお作りすることができます！

どうにかしたいと思っている方！

お気軽にお問い合わせください

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