エムズ歯科クリニック歯科衛生士の寺﨑です。

新年あけましておめでとうございます

新しい一年が始まりましたね！今年も素敵な年になるといいなと思います

さて今回は、歯周病の原因とセルフケアでの対策についてお話ししたいと思います。

歯周病は、歯を支える組織に炎症が起こる病気で、主な原因は、歯と歯茎の間にたまる歯垢です。

この歯垢は多くの細菌が含まれており、これが歯茎に炎症を引き起こします。

初期段階では歯肉炎と呼ばれ、歯茎が赤く腫れたり、出血しやすくなったりします。

放置すると、歯周炎に進行し、歯を支える骨が溶けて歯自体がぐらぐらになってしまいます…

では、歯周病を予防するためにはどのようなセルフケアが必要でしょうか

まず、毎日の歯磨きが基本です！

歯ブラシは柔らかめのものを選び、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くことが大切です

また、歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れもきちんと取り除きましょう！

次に、定期的な歯科検診も欠かせません。

歯科医院では、普段のセルフケアでは取りきれない歯垢や歯石を綺麗にクリーニングします

さらに、歯周病の早期発見・早期治療にもつながりますので定期的にお越しください！

喫煙も歯周病の大きなリスク要因です。

タバコに含まれる有害物質が歯茎の血流を悪化させ、歯周病を進行させる原因となります。

禁煙を考えている方は、この機会にぜひチャレンジしてみてください！

歯周病は予防が大切な病気です！

日々のセルフケアと定期的な歯科検診を心がけて、健康な歯と歯茎を保ちましょう

寒い季節、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。

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今年も残すところあとわずかですね。

ますます寒くなってきてますので体調に十分に気をつけてくださいね。

今回は、「歯周病対策」についてお話します。

歯周病は歯周組織が炎症を起こして、悪化すると歯が抜け落ちてしまうという怖い病気です。

歯周病の知識はざっくりと皆さんもご存知だと思います。

なんとなく分かっている怖い病気ですが、歯周病にかかった人もかかってない人も

歯周病は油断禁物ですのでしっかりと対策していきたいものですね。

歯周病は歯磨きを怠ったり磨き残しから口の中がぬるぬるしたり歯垢がつくことからはじまります。

そのぬるぬるだったり歯垢はバイオフィルムという細菌の集合体で細菌が繁殖する環境になっています。

細菌はすべてが悪いわけではありません。

歯周病の原因となる病原性の細菌（歯周病菌）が存在し、この菌が問題になります。

その歯周病菌の住む病原性の高いバイオフィルムがあると、歯周病が進行し歯周組織が悪化していきます。

一度歯周病菌が口に住んでしますと、口腔ケアと歯周病菌との日々の闘いがはじまります。

その闘いというのは特別なことではなく歯医者で定期的なクリーニングをし、自身でもしっかりしたブラッシングなどをすることです。

歯周病が悪化しないように歯周組織を守り通せるかどうかになります。

歯周病になると歯周組織が弱ってしまうため、悪化しないように均衡を保つのも難しく、より一層の口腔ケアが大事になります。

健康な歯茎の状態でも歯周病の状態でも対策は同じですが、歯周病は日々のケアが非常に大事になります。

それゆえに健康な歯茎のうちに、歯ブラシをしっかりし続けることが一番大事です。

健康な歯茎で毎日しっかり歯ブラシし定期的にクリーニングしていれば歯周病菌も住みつくことは難しいです。

そのためにも、エムズ歯科に定期検診や歯のクリーニングでお越しくださいませ。

皆様の健康な生活のお手伝いができれば幸いです。

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