エムズ総合歯科クリニック菊名・歯科衛生士の稲垣です。

まだ寒さが残る2月ですが、少しずつ春の足音が近づいてきましたね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

今日は「歯の硬さ」について、少し詳しくお話しします。

歯の表面を覆っているエナメル質は、人間の体の中で最も硬い組織です。

骨よりも硬く、私たちが毎日食べ物を噛むことができるのは、このエナメル質のおかげなのです。

では、どれくらい硬いのでしょうか？エナメル質の硬さは、鉱物の硬さを示すモース硬度で約5といわれています。

これは鉄よりは柔らかいものの、ガラスと同じくらいの硬さです。

つまり、歯はとても丈夫ですが、決して壊れないわけではありません。

硬い氷や飴を強く噛むと、歯に負担がかかり、欠けてしまうこともあります。

さらに、エナメル質は非常に薄い層で、厚さはわずか約2〜3ミリ程度です。

その下には象牙質があり、こちらはエナメル質より柔らかいので、むし歯が進行すると象牙質まで達しやすくなります。

エナメル質は再生しないため、一度傷つくと自然に元に戻ることはありません。

だからこそ、毎日の歯磨きや定期的なチェックがとても大切なのです。

歯の硬さは、私たちの食生活や笑顔を支える大切な要素です。

硬いから安心、ではなく、硬いからこそ丁寧に守る必要があります。

まだ寒い季節ですが、春に向けて健康な歯で笑顔を楽しめるよう、毎日のケアを続けてくださいね。

エムズ総合歯科クリニック菊名では、皆さまの歯を守るお手伝いを心を込めて行っています。

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今回は「予防歯科」と「メンテナンス」の大切さについてお話ししたいと思います。

皆さんは、歯医者さんに行くのはどんなときでしょうか？

「痛くなったら行く」という方も多いかもしれません。

しかし、実は“痛くなる前”のケアこそが、歯の健康を守るためにとても大切なのです。

予防歯科とは、むし歯や歯周病になってから治療するのではなく、そうした病気を未然に防ぐための取り組みです。

定期的なメンテナンスを受けることで、歯のトラブルを早期に発見し、重症化を防ぐことができます。

特に歯周病は自覚症状が出にくく、気づいたときには進行していることも少なくありません。
メンテナンスでは、歯科衛生士によるプロフェッショナルクリーニングや歯周ポケットのチェック、レントゲン検査、フッ素塗布などを行います。

これらは日々のセルフケアでは届かない部分を補い、より健康なお口の環境を保つために役立ちます。

また、日常のケアに使う歯磨き粉や洗口剤も、成分を意識して選ぶことが大切です。

例えば、フッ素（950〜1450ppm）はむし歯予防に有効とされており、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムは知覚過敏対策に使われています。

市販品でも良いものはありますが、歯科専売品にはより専門的な成分が含まれていることもありますので、気になる方はぜひスタッフにご相談ください。

お口の健康は、全身の健康にもつながります。

定期的なメンテナンスを通じて、いつまでも自分の歯で食事を楽しめるよう、一緒にケアを続けていきましょう。

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朝晩の空気に秋の気配が感じられるようになりました。金木犀の香りが街に漂い、ほっと心が和む季節ですね。

歯科医院を選ぶとき、皆さんはどんなことを重視されますか？通いやすさ、先生の雰囲気、設備の充実度など、気になるポイントは人それぞれだと思います。今回は、初めての方にも参考になるような、歯科医院選びのポイントをご紹介します。

まず大切なのは、通いやすい場所にあることです。歯科治療は一度で終わるものではなく、定期的な通院が必要になることもあります。駅から近い、駐車場がある、バリアフリー対応など、ご自身の生活スタイルに合ったアクセスの良さは、通院の負担を減らしてくれます。

歯科医院に入った瞬間の雰囲気や、受付・スタッフの対応も重要なポイントです。緊張しがちな歯科通院だからこそ、温かく迎えてくれるスタッフの存在は心強いものです。安心して相談できる環境が整っていると、治療への不安も和らぎます。

治療内容について、しっかりと説明してくれる歯科医院は信頼できます。「なぜこの治療が必要なのか」「どんな選択肢があるのか」など、患者さんの立場に立って丁寧に説明してくれることで、納得して治療を受けることができます。疑問や不安をそのままにせず、気軽に質問できる雰囲気も大切です。

院内の清潔感も、歯科医院選びでは見逃せないポイントです。待合室や診療室が清潔に保たれていることはもちろん、器具の消毒や感染対策がしっかりと行われているかどうかも確認してみましょう。安心して治療を受けるためには、衛生管理が徹底されていることが欠かせません。

自分に合った歯科医院を見つけるために…

歯科医院選びは、誰かにとって「良い」だけではなく、自分にとって「合っている」かどうかが大切です。実際に足を運んでみたり、ホームページで情報を確認したりすることで、雰囲気や方針を知ることができます。エムズ歯科クリニックでも、患者さん一人ひとりに寄り添った診療を心がけています。気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

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みなさんこんにちは。エムズ歯科クリニック菊名の歯科衛生士の吉尾です。今日は、保険適用で手に入る白い歯についてお話ししましょう。

？保険適用で白い歯はどこまで入れられる？

白い歯は、保険診療でも実現できます。前歯の詰め物や被せ物には従来から白い材料が使用されてきました。そして、奥歯についても保険診療の改定により、白い詰め物や被せ物が入れられるようになりました。

一番奥の歯（前から7番目の大臼歯）が4本そろっていれば、その手前の6番目までは保険でも白い歯が入れられます。さらに、2023年12月以降、7番目の歯も白い歯が保険適用となりました。

？保険適用の白い歯にはどんな特徴がある？

保険適用の白い歯には、いくつかの種類があります。具体的には以下のものがあります。

1. コンポジットレジン（CR）: 歯科用のプラスチックで、小さなむし歯の治療に適しています。物性的には強度が劣りますが、見た目を重視する場合に選ばれます。
2. 硬質レジン前装冠: 犬歯から犬歯までの前歯に使われる被せ物です。金属がベースとなり、表面は白いレジン（プラスチック）で仕上げられています。
3. CAD/CAMインレー・CAD/CAM冠: コンピューター上で設計され、削りだすブロックはプラスチックに近い素材で、従来のレジンよりも強度があります。

◯歯磨き粉の選び方とおすすめ◯

歯磨き粉も白い歯を保つために重要です。以下はホワイトニングにおすすめの歯磨き粉です。

1. Colgate High Impact White: OPTIC WHITEシリーズの一つで、白い歯をキープします。
2. システマ ハグキプラスW（美白）: 美白効果が期待できる歯磨き粉です。
3. MARVIS（マービス） ホワイト・ミント: 歯みがき粉の中でも人気で、爽やかなミント味です。

最後に、自身に合った白い歯の選択を考える際には、歯科医と相談しながら、素材やメリット・デメリットを理解してくださいね。

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