今日は、洗口剤についてお話ししたいと思います。

最近、洗口剤の種類や数が増え、特に若い人たちの間で関心が高まっています。

市販のものと歯科専売品の違いについても触れていきますので、ぜひ参考にしてください。

まず、市販の洗口剤についてです。

市販の洗口剤は、ドラッグストアやスーパーで手軽に購入できるため、多くの方に利用されています。

これらの製品は、主に口臭予防や歯垢の除去を目的としています。

成分としては、アルコールやフッ素、抗菌成分が含まれていることが多いです。

市販の洗口剤は、手軽に使える反面、効果が持続しにくいことがあります。

一方、歯科専売品の洗口剤は、歯科医院でのみ購入できる製品です。

これらの製品は、市販のものよりも高い効果が期待できます。

例えば、歯周病予防や虫歯予防に特化した成分が含まれていることが多く、効果が長時間持続することが特徴です。

また、アルコールフリーの製品も多く、口腔内の刺激を抑えることができます。

最近では、洗口剤の種類や数が増え、選択肢が広がっています。特に若い人たちの間で、口腔ケアへの関心が高まっていることが背景にあります。

SNSやインターネットの普及により、情報が簡単に手に入るようになり、洗口剤の効果や使い方についても多くの情報が共有されています。

そのため、自分に合った製品を選ぶことが重要です。

洗口剤を選ぶ際には、自分の口腔状態や目的に合わせて選ぶことが大切です。

例えば、口臭が気になる方は、抗菌成分が含まれた製品を選ぶと良いでしょう。

また、歯周病予防を重視する方は、歯科専売品の洗口剤を使用することをおすすめします。

さらに、アルコールに敏感な方は、アルコールフリーの製品を選ぶと良いでしょう。

最後に、洗口剤はあくまで補助的な役割を果たすものであり、基本的な口腔ケアである歯磨きやフロスの使用を怠らないようにしましょう。

定期的な歯科検診も忘れずに行い、健康な口腔環境を維持することが大切です。

皆さんの口腔ケアに役立てていただければ幸いです。

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６月・・・梅雨のシーズンとなりましたね。

夏本番まであともう少しです！

今年の夏休みまでには、マスクを外した日常生活を送りたいものですね！（切実）

さて、今回のテーマは「口臭」。

皆さんは、自分の口臭が気になったこと、ありますよね？

わたしももちろんありますよ！

今回は、口臭の原因とその対策などについてお話したいと思います。

では、なぜお口が匂うのでしょうか？その原因は、いくつかあります！

①食べた物や飲んだ物によるもの

②虫歯によるもの

④古くなった詰め物や被せ物によるもの

⑤舌の汚れによるもの

⑥口呼吸によるもの

⑦緊張などのストレスによるもの

⑧糖尿病などの持病によるもの

⑨薬の副作用によるもの

⑩加齢によるもの

などが挙げられます。

この中で、②～⑤に関しては、お口のケア次第で予防することが出来ます。

また、⑥の口呼吸によって口臭の原因になるということですが、これは口呼吸によって口の中が乾燥し、唾液の分泌量が減るため、口臭の原因となってしまうのです。

これは、⑦～⑩関しては、唾液を作る機能が低下してしまうため、同じような原理でお口が臭くなってしまいます。

唾液の分泌量が減る＝唾液が作れなくなってしまう人は、口臭の原因になるのですが、そもそも唾液には口の中を洗い流したり、最近の増殖を抑制したり、お口の粘膜を保護したりする重要な役割があります。

これらの役割が出来ているということは、口臭を防ぐ最大のメリットになります。

しかし、お口の中が乾燥して唾液が少ない状態になってしまうと、これらの役割が出来なくなるので、口臭の原因になってしまう、ということなのです。

では、口臭予防策として、何に気を付けたら良いでしょうか？

《口臭予防対策の８カ条》

1. ニオイの強い食べ物や飲み物を摂りすぎない。（ニンニクやお酒など）
2. 丁寧に歯を磨く。歯と歯の間の汚れは必ずフロス（糸ようじ）や、歯間ブラシで落とす。（マウスウォッシュも効果的☆）
3. 舌を綺麗に磨く（※あまりゴシゴシと強く磨きすぎないように！）
4. 口呼吸の癖をやめる（日々の習慣を直すためには、強く意識することが必要です。）
5. 生活習慣病にならないように、毎日バランスの取れた食事をし、よく噛むこと。
6. 水分をしっかりとる。
7. 緊張したりやストレスが溜まったら、こまめに発散、気分転換を！
8. 歯医者でのこまめな定期検診（※）を忘れずに☆（３～６ヶ月ごとが◎）

いかがでしたか？

忙しい日々を過ごしていると思いますが、これらはお口の中のことだけでなく、体も守るためにもとても重要な８カ条です。

ぜひ口臭対策に役立ててみてくださいね♪

ここで、エムズ歯科で販売されているおススメのマウスウォッシュもご紹介します！

その名も、「モンダミン　HABITPRO（ハビットプロ）」！

よく耳にする方も多いのではないでしょうか？

あの、ドラッグストアでも売られているアース製薬の「モンダミン」から、「HABITPRO（ハビットプロ）」という商品が登場し、大人気の商品です。

このハビットプロは、歯科専売品。歯科医院でしか買えないのです！

なんとこのハビットプロ、薬用成分である

• 殺菌成分CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）
• 抗炎症成分GK2（グリチルリチン酸ジカリウム）
• 出血予防成分TXA（トラネキサム酸）

の３つを配合しており、歯肉炎（歯茎の腫れ）や出血を防ぎ、歯垢の付着も防いでくれる、超超超優れもの！

また、ノンアルコール処方でピリピリせず、マイルドな香味なのに、うがいの後はとってもスッキリ爽快！

内容量は、６００mlと１０８０mlの２つのサイズを取り揃えていますので、是非お試しください！

実は、エムズ歯科クリニックでの治療前にお渡ししているうがい液は、このモンダミン ハビットプロなんですよー！

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受付スタッフ、または担当の歯科医師・衛生士、トリートメントコーディネーターまで、お気軽にお問い合わせください♪

（※）定期検診は、保険適応の範囲内です。

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