今日は、歯周病についてお話ししたいと思います。歯周病は、歯を支える組織に炎症が起こる病気で、放置すると歯を失う原因となることがあります。歯周病は、初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行してしまうことが多いです。そこで、歯周病の初期症状について知っておくことが大切です。

まず、歯周病の初期症状として挙げられるのが、歯茎の腫れや赤みです。健康な歯茎はピンク色で引き締まっていますが、歯周病が進行すると歯茎が赤く腫れてしまいます。また、歯磨きや食事の際に歯茎から出血することもあります。これは、歯茎が炎症を起こしているサインです。

次に、歯茎の痛みや違和感も初期症状の一つです。歯茎が腫れていると、歯磨きや食事の際に痛みを感じることがあります。また、歯茎が引き締まっていないため、歯がぐらつくこともあります。これらの症状がある場合は、早めに歯科医院で診察を受けることをおすすめします。

さらに、口臭も歯周病の初期症状として現れることがあります。歯周病が進行すると、歯茎の炎症によって細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となります。口臭が気になる場合は、歯周病の可能性を疑ってみると良いでしょう。

歯周病の予防には、日々の歯磨きが欠かせません。歯磨きは、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くことがポイントです。また、歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れをしっかり取り除くことも重要です。定期的な歯科検診を受けることで、歯周病の早期発見・治療が可能になります。

最後に、歯周病は早期に発見し、適切な治療を行うことで進行を防ぐことができます。歯茎の腫れや出血、痛み、口臭などの初期症状に気づいたら、早めに歯科医院で診察を受けることをおすすめします。みなさんの歯と歯茎の健康を守るために、日々のケアを大切にしてください。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！

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今年の夏は特に暑いですね…！毎日この暑さだとさすがにストレスに感じますよね。

皆さんストレスがむし歯に与える影響についてご存じでしょうか。

私たちの日常生活において、ストレスは避けられないものですが、実はストレスが歯の健康にも影響を及ぼすことがあります。

ストレスが多いと唾液の分泌が減少し、口内環境が乾燥してしまうことがあります。

唾液には、口内を清潔に保ち、むし歯の原因となる細菌の活動を抑制する役割があるため、この変化はむし歯のリスクを高めることにつながります。

また、ストレスを感じているときは無意識のうちに歯を食いしばったり、歯ぎしりをしたりすることがあります。

これらの行動は歯や歯茎に負担をかけ、歯のエナメル質を傷つける原因となり、結果的にむし歯を引き起こしやすくなります。

さらに、ストレスが原因で不規則な食生活になったり、甘いものを多く摂取するようになったりすると、これもまたむし歯のリスクを高める要因となります。

バランスの良い食事と規則正しい生活は、歯の健康を保つためにも重要です。

ストレスを完全になくすことは難しいかもしれませんが、ストレスを管理しリラックスする時間を作ることは、口内環境を改善しむし歯を予防することにつながります。

深呼吸や軽い運動、趣味の時間を持つことで、ストレスを軽減しましょう。

最後に、日々の歯磨きや定期的な歯科検診を怠らずに行うことも、むし歯予防には欠かせません。

ストレスと上手に付き合いながら、健康な歯を保つためのケアを心がけましょうね！

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港南台トリートメントコーディネーターの内藤です！

先月の満月、みなさんもご覧になりましたか？

とっても見事な満月でしたね

気候もだんだんと秋に近づいて過ごしやすくなってきて、良いお月見日和でした♪

さて、今回のテーマは「歯肉炎」。

みなさんは、歯磨きの時に歯茎から血が出たことを無いですか？？

実はそれ、歯周病へのカウントダウンかも！！？

一般的に歯周病は、「歯茎が下がる病気」として知られていますよね。

そもそもその歯茎が下がるのって、どうして起こっているのか知っていますか？

歯茎の下には「骨」があります。

この骨で歯を支えています、

そうです。歯茎が下がるということは、骨が溶けているということ＝歯の支えが無くなっている！ということ・・・。

虫歯でもないし、歯が痛くなっているわけでもないのに、「歯がグラグラする・・・」、「嫌なニオイがする・・・」という人は、歯周病が進行しているかもしれません！

また、歯がグラグラと揺れていなかったとしても、歯ブラシを当てると歯茎から血が出るという人は、歯周病の一歩手前の「歯肉炎」になっている可能性が高いです。

磨き残しや歯石が溜まったままになっていると、歯茎が炎症を起こし、出血します。

そのまま放置すれば、歯周病菌が骨の方に侵入して、骨はその菌から逃げようとして下がって（溶けて）いきます。

そうすると、だんだんと歯の支えが減ってくるので、歯が揺れてきて抜けてしまう・・・。

そんなことを繰り返していると、やがてお口の中から歯が次々に減っていってしまい、満足に食事が出来なくなり、美味しいものも食べられなくなったりして、

一番の楽しみである食事が一番の苦痛になってしまうのです・・・（涙）

そうならないように、毎日の歯磨きは丁寧に行い、歯科医院での定期検診（※）を受けて虫歯や歯周病の予防や口腔内の健康維持を行う必要があります！！

また、毎日使用する歯磨き粉や歯ブラシも、お口に優しいものを選ぶと良いですね☆

お口のケアの専門である歯科衛生士が常時おりますので、お一人お一人にあったケアの方法やケアグッズの提案を行っております！

気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談くださいね(^^)☆

みなさまのお越しを一同お待ちしております。

※定期検診は、保険適応です。

※定期検診は、３ヶ月に１度が目安です。（お口の中の状態による）

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