皆さまは、歯が人の体の中でも特に硬い組織であることをご存じでしょうか。歯の表面を覆う「エナメル質」は、骨よりも硬いといわれています。毎日の食事でしっかり噛めるのは、この丈夫なエナメル質のおかげです。

しかし、硬い歯にも弱点があります。それは、一度大きく失われたエナメル質は自然には元の状態に戻らないことです。そのため、毎日の歯磨きや定期的なお口のチェックが大切になります。

また、歯にはそれぞれ役割があります。前歯は食べ物を噛み切り、犬歯は引き裂き、奥歯はすりつぶします。実は、歯はチームワークで働いているのです。どれか1本に負担が集中すると、周りの歯にも影響することがあります。

さらに、お口の健康を支えているのは歯だけではありません。唾液にも大切な役割があります。唾液にはお口の中を洗い流したり、酸性に傾いた環境を整えたりする働きがあります。よく噛んで食事をすることで唾液の分泌が促され、お口の環境を保つことにつながります。

最後に、少し面白い豆知識をご紹介します。指紋が一人ひとり異なるように、歯並びや噛み合わせにも個人差があります。同じ形のお口はほとんどなく、それぞれに特徴があります。そのため、お口のケアも一人ひとりに合った方法を考えることが大切です。

毎日当たり前のように使っている歯ですが、知れば知るほど奥が深いものです。この機会にご自身のお口の健康について少し意識してみてはいかがでしょうか。気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください！

今後もエムズ歯科クリニックでは、皆さまのお役に立つ情報をスタッフブログでお届けしてまいります。どうぞお楽しみに^_^★

The post 歯の豆知識 first appeared on エムズ歯科クリニック.

元住吉所属歯科衛生士の笹本です。

厳しい寒さが続いておりますが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

今回は歯の豆知識についてお話しさせて頂きます！

歯の豆知識｜知っていると役立つお口のミニ知識

毎日当たり前のように使っている「歯」ですが、意外と知られていないことがたくさんあります。今回は、ちょっと誰かに話したくなるような“歯の豆知識”をいくつかご紹介します。

① 歯は骨じゃない？

「歯って骨でしょ？」と思っている方、多いですが…実は違います。

歯は「エナメル質・象牙質・歯髄」などでできており、骨とは別の組織。

しかも、体の中で一番硬いのは“骨”ではなく“歯のエナメル質”なんです。

② 歯の数は大人で何本？

永久歯は、親知らずを含めると最大32本。

親知らずが生えない人や、もともと本数が少ない人もいます。

ちなみに乳歯は20本。だいたい6歳頃から永久歯に生え変わっていきます。

③ 虫歯は“うつる”？

虫歯の原因菌（ミュータンス菌など）は、

スプーンの共有やキスなどで“うつる”ことがあります。

特に小さい子どもは菌が定着しやすい時期なので、

家族みんなでお口のケアを大切にすることが予防につながります。

④ 唾液はすごい働き者

唾液にはこんな働きがあります。

・食べかすを洗い流す

・虫歯菌の酸を中和する

・歯を修復する（再石灰化）

・口臭を防ぐ

よく噛むこと、よく話すことは、唾液を増やす簡単な方法です。

⑤ 歯磨きのベストタイミング

「食後すぐ磨いた方がいい」と思われがちですが、

酸性の飲食後（ジュース・柑橘類・炭酸など）は、

30分ほど待ってから磨くのがおすすめ。

酸でやわらかくなった歯を、すぐに磨くと傷つきやすくなります。

⑥ 歯並びは見た目だけの問題じゃない

歯並びが悪いと…

・磨き残しが増える

・虫歯・歯周病リスクが上がる

・噛み合わせが悪くなる

・肩こり・頭痛につながることも

見た目だけでなく、全身の健康にも関係しています。

⑦ 歯は一生もの。だからこそ予防が大切

治療を繰り返すほど、歯は少しずつ弱くなっていきます。

「痛くなってから歯医者」ではなく、

「痛くならないために歯医者」へ。

定期検診とプロのクリーニングは、

自分の歯を守る一番の近道です。

まとめ

歯は、食べる・話す・笑う…すべてに関わる大切な存在。

少しの知識と意識で、歯の寿命は大きく変わります。

今日からできることは、

・丁寧な歯磨き

・フロスや歯間ブラシの使用

・よく噛んで唾液を増やす

・定期検診に通う

などです。

何か質問などございましたらいつでもご相談下さい。

The post 歯の豆知識！ first appeared on エムズ歯科クリニック.