元住吉でお話を担当しています。永里です。

最近花粉が本格的に多くなってきて花粉症の方は本当につらい時期ですよね。。。

ヒノキもある方はゴールデンウイーク明けくらいまで辛いと思いますが、一緒に頑張りましょう！

そして本日は糸ようじについてお話をします。

皆さん糸ようじはいつも使用していますか？

糸ようじはフロスとも言いますが、名前は違いますが物は同じです。

そしてなぜ今回糸ようじの話をするかというと糸ようじは歯磨きをするときに必須と言ってもいいほど大切なものです。

皆さん歯磨きだけで終わらせている方は、6割くらいしか汚れは落とせていないんですよ？

なので歯磨きしかしていない方は、歯磨きでは落とせない汚れをずっとお口の中に入れているということです。。。

そして汚れが溜まると虫歯や歯周病になり、最悪の場合歯を失ってしまうことにも繋がります。

なので汚れを溜めないためにも、そしてしっかりお掃除するために糸ようじが大切になります！

歯磨きだけでは終わらせず1日1回は糸ようじを使用し綺麗な状態を保ちましょう。

糸ようじは色々種類があるので自分に合っているものを使用してください。

もし分からなければ相談に来ていただければお伝えしますので、お気軽にご予約のご連絡お待ちしています。

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今日は清掃補助器具デンタルフロスについて話していきます。

デンタルフロスは、口腔衛生において欠かせないアイテムです。歯ブラシだけでは届かない歯間や歯と歯ぐきの間に溜まる食べカスやプラークを効果的に除去することができます。これらの歯垢が放置されると、歯周病や虫歯の原因となります。しかし、毎日のデンタルフロスの使用により、これらの問題を予防することができます。

デンタルフロスを使うことで、歯間や歯と歯ぐきの間の清掃が効果的に行えます。歯ブラシだけでは届かない細かい隙間や溝をきれいにすることで、歯垢や食べカスをしっかりと取り除きます。これにより、細菌の繁殖を抑え、口臭や歯周病のリスクを低減することができます。

また、定期的な歯科検診やクリーニングと併用することで、口内環境をより健康的に保つことができます。デンタルフロスは手軽に使えるため、忙しい日常生活の中でも簡単に口腔ケアを行うことができます。

総じて言えば、デンタルフロスは健康な口内環境を維持するために欠かせないアイテムです。毎日の歯磨きと併用して、歯周病や虫歯のリスクを軽減し、美しい笑顔を保つために積極的に活用しましょう。

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2023年も残るところあと少しですね、、！
みなさんは今年はどんな一年でしたか？？
私は久しぶりに旅行にいったりライブにいったりアクティブな一年でした

さて、今回は虫歯予防についてお話ししたいと思います。

虫歯予防といったら、基本は日頃行っている歯磨きが大切になってきます。
みなさんは1日何回歯磨きをされますか？
厳密には回数を定められているということはありません。それぞれのライフスタイルやお口の状態も異なるため、1日にできる回数も変わってくるものです。

睡眠中は唾液の分泌が低下するため、お口の中で虫歯菌や歯周病菌が繁殖しやすい状態です。
また、食事後お口の中に残った食べカスなどが虫歯菌のエサとなります。

そのため、虫歯や歯周病をしっかり予防する観点からすると、できれば朝昼夜の1日3回磨いていただくことがベストです、、！

ですが、歯ブラシだけ使用しての歯磨きはどんなに丁寧に磨いたとしても、実はプラークの除去率は約60%と言われています。

そこで、補助的清掃用具として
『歯間ブラシ』『フロス』が有効になってきます。
こちらを使用することで、歯ブラシの毛先では届きにくい歯と歯の間の汚れを除去することができ、プラーク除去率を約80%まで引き上げることができるのです！

また、当院で取り扱っている『チェックアップスタンダード』（550円）という歯磨き粉は
フッ素濃度が1450ppmとかなり高濃度で配合されているため、虫歯予防にはおすすめの歯磨き粉です！！

フロスや歯間ブラシももちろん取り扱いがございます！様々な種類がありどれを使えばいいか分からない、、、とお悩みになっている方は一緒にご相談させていただければと思います＊

これからも虫歯予防のため日頃のケアを頑張っていきましょう！！！

その他、お口の中で悩みや気になることがあればお気軽にご相談ください！

ぜひ定期検診でお待ちしております

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